- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
- 22 Kasım 2014
- 417
- 391
- 63
- 40
Güvenilir canim korkmadan yiyin A kalite
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum canlarım:)
Valla süpersiniz çok iyi sonuçlar var.
Hafta sonu ailemin yanındaydım kaçamaksız geçti çok şükür..
Ama ailem artık dur yeter diyor.
Babamda dahil..
Tabi kociş verebildiği kadar versin anne diyo
Annem baya sinirlendi...
Olsun biraz daha ver sonra durursun 55 ol yeter
- 15 Aralık 2013
- 15.593
- 35.776
- 798
Herkese selammmmm
Maşallah herkes cok guzel kilolar vermiş ya normalde haftada 1 kg vermek bile zordur nerdeyse 2 kg verenler var
Sanırım guzel ödem atılmış insallah hep böyle devam eder
Bana gelince ben dun temizlik yapmıstım tartının yerini değiştirmiştim şimdi anlamadıgım sekilde bi cıkıyorum öyle gosteriyor bi cıkıyorum böyle gösteriyor kafayı yedi gibi. Eşime söyledim akşama pil alıp gelecek bide öyle deneyelim dedik
3gün önce tartıldıgımda 69.9 du şimdi kaç hiç bilmiyorum sinirden öldüm
Neyseki 2 haftada bir 1.yi seciyoruzda bu haftanın sonucu okadar önemli değil
Oyuzden ben 3 gun önceki sonucumu yazdırsam olurmu candy? (adın ne canım candy demek komik oluyor
)
69.9 diye yaz canım
Maşallah herkes cok guzel kilolar vermiş ya normalde haftada 1 kg vermek bile zordur nerdeyse 2 kg verenler var
Sanırım guzel ödem atılmış insallah hep böyle devam eder
Bana gelince ben dun temizlik yapmıstım tartının yerini değiştirmiştim şimdi anlamadıgım sekilde bi cıkıyorum öyle gosteriyor bi cıkıyorum böyle gösteriyor kafayı yedi gibi. Eşime söyledim akşama pil alıp gelecek bide öyle deneyelim dedik
3gün önce tartıldıgımda 69.9 du şimdi kaç hiç bilmiyorum sinirden öldüm
Neyseki 2 haftada bir 1.yi seciyoruzda bu haftanın sonucu okadar önemli değil
Oyuzden ben 3 gun önceki sonucumu yazdırsam olurmu candy? (adın ne canım candy demek komik oluyor
)69.9 diye yaz canım
- 15 Aralık 2013
- 15.593
- 35.776
- 798
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum canlarım:)
Valla süpersiniz çok iyi sonuçlar var.
Hafta sonu ailemin yanındaydım kaçamaksız geçti çok şükür..
Ama ailem artık dur yeter diyor.
Babamda dahil..
Tabi kociş verebildiği kadar versin anne diyo
Annem baya sinirlendi...
Ver kız ver
Sonra bişey olurda alırsan tolere edebilirsin hiç değilse
merhaba hanımlar
bende grubunuza dahil olmak istiyorum ve artık zayıflamak istiyorum. uzun zamandır karar verip en fazla bir hafta uyguluyorum sonra motivasyonum kayboluyor. bir yere bağlı olursam belki daha kolay verebilirim gibi hissediyorum
ben 28 yaşında bu sabah itibariyle 86 kiloyu görmüş biriyim ve artık kendime bir dur deme vaktim geldi. doğum emzirme derken bu bahanelerle yedikçe yiyen ben bu haldeyim ve artık bu benim evliliğimi de sağlığımıda bozmaya başladı.ben de sizle başlayayım olur mu????
bende grubunuza dahil olmak istiyorum ve artık zayıflamak istiyorum. uzun zamandır karar verip en fazla bir hafta uyguluyorum sonra motivasyonum kayboluyor. bir yere bağlı olursam belki daha kolay verebilirim gibi hissediyorum
ben 28 yaşında bu sabah itibariyle 86 kiloyu görmüş biriyim ve artık kendime bir dur deme vaktim geldi. doğum emzirme derken bu bahanelerle yedikçe yiyen ben bu haldeyim ve artık bu benim evliliğimi de sağlığımıda bozmaya başladı.ben de sizle başlayayım olur mu????
Hoşgeldin. Ben de 10 gün önce 86 kiloydum bugün 83.9 oldum. Ben de burada kızlarla zayıflıyorum normalde dayanamazdım ama inan bir süre sonra alışıyorsun zaten yemiyorsun zararlı şeyler. Sen de bir an önce başla ama pes etme. Bir gün bozdun diyelim ertesi gün hiç bozmamışsın gibi yeniden başla. Benim ilk hedefim 79u görmek şu 8li rakamlardan kurtulmak. Sen de aynı şekilde küçük küçük hedefler belirleyerek ilerle hep beraber başarıyoruz burada
Hoş geldin canım.
Doğuma 101 kiloyla gitmiş biri olarak seni çok iyi anlıyorum.
Boyumda 1.60 bu arada:)
Oğluşum 20 gün sonra 2 yaşına girecek allah nasip ederse
Ve bende bu sabah 59,900 gördüm.
Hedef:55
Başarmak zor değil,yeterki iste...
Ki ben çok istikrarlıda değildim uzun zamana yaydım.
en son buraya geldiğimde 73-74 dün ve çok şükür gitti kilocuklar...
- 22 Kasım 2014
- 417
- 391
- 63
- 40
- 23 Ekim 2009
- 329
- 197
- 323
- 40
Slm kızlar
Kilolar çok güzel verilmiş
Yeni gelen arkaşlar hoşgeldiniz
Sabah uyuya kalmışım kahvaltı yapamadım apar topar evden çıktım türk kahvesi ve yeşil çay içtim öğlende az çorba ve 3 tane köfte yedim 1 haftadır ekmek yemiyorum yemekten sonra 1 fincan daha yeşil çay içtim biraz zorlada olsa 1,5 lt su içiyorum wc bir üst katta merdiven inip çıkıyorum bugün aceleden tartılamadım yarın sabah tartılcam inşallah verebilmişimdir
Kilolar çok güzel verilmiş
Yeni gelen arkaşlar hoşgeldiniz
Sabah uyuya kalmışım kahvaltı yapamadım apar topar evden çıktım türk kahvesi ve yeşil çay içtim öğlende az çorba ve 3 tane köfte yedim 1 haftadır ekmek yemiyorum yemekten sonra 1 fincan daha yeşil çay içtim biraz zorlada olsa 1,5 lt su içiyorum wc bir üst katta merdiven inip çıkıyorum bugün aceleden tartılamadım yarın sabah tartılcam inşallah verebilmişimdir
- 22 Kasım 2014
- 417
- 391
- 63
- 40
Alemsin valla sabah tartil bakalim kac gram gitmis :) ödemdir o ödem su atmişindir, hep boyle derler.Ayyy keşke yarın tartılsaydık bugün kaç kere tualete gittim sayamadım yaniKesin bir kilo verecem bugün