D diken_ Aktif Üye Kayıtlı Üye 13 Şubat 2010 10 0 86 Kocaeli 15 Şubat 2010 Konu Sahibi Konu Sahibi diken_ #1 Arkadaşlar 76 kıloyum 1.71 boyum var.Yaza kadar 60 kilo olmam lazım Neler yapmalıyım? Genelde nesfit yiyorum kahvaltıda. Metobolizmam çok yavas Yardım edersenız sevınırım.Akşamları iştahımı kontrol edemıyorum.
Arkadaşlar 76 kıloyum 1.71 boyum var.Yaza kadar 60 kilo olmam lazım Neler yapmalıyım? Genelde nesfit yiyorum kahvaltıda. Metobolizmam çok yavas Yardım edersenız sevınırım.Akşamları iştahımı kontrol edemıyorum.
bijoux Toprak kokusu... Kayıtlı Üye 29 Nisan 2007 6.173 202 373 44 16 Şubat 2010 Konu Sahibi Konu Sahibi diken_ #2 http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/194158-zayiflamak-isteyenlerin-paylasim-alani.html burada paylaşım yapabilirsiniz..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/194158-zayiflamak-isteyenlerin-paylasim-alani.html burada paylaşım yapabilirsiniz..