• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yardım :(

diken_

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2010
10
0
86
Kocaeli
Arkadaşlar 76 kıloyum 1.71 boyum var.Yaza kadar 60 kilo olmam lazım:(
Neler yapmalıyım? Genelde nesfit yiyorum kahvaltıda. Metobolizmam çok yavas:( Yardım edersenız sevınırım.Akşamları iştahımı kontrol edemıyorum.
 
Back