tuzu biraz kısabilirsin
bende 36 haftalık hamileyim benimde ellerim ayaklarım ve bacaklarım genelde şiş, el ayak eklemlerimde de acıma var el bileklerimle hiç birşeyi kuvvetlice tutamıyorum çok acıyorlar. dayanmak lazım az kaldı şunun şurasında.
kendini serin tutabilirsin bide bol bol egzersiz yap yürü. aynı sorun bende de var.:sm_confused: