Twister nasıl oluyor
Teşekkürler benimde simit sorunum varda çok kötü duruyor bi deneyeceğimBu oluyor Bu hareketi yapabileceğiniz aleti spor malzemeleri satan bir yerde bulabilirsiniz maliyeti de uygun birşey. Ya da parklarda belediyelerin koyduğu spor aletleri varya orada da var bunlar istisnasız. Ya da en basitinden belini sağa sola çevirerek veya 2 yana eğilerekte yapabilirsin çeşit bol Yanana kadar yapıcaksın ama uzun süre cidden faydasını görmemek imkansız bu şekilde
oyhhh akşam akşam gelsiin kalorilerbenim hep bel kismi genis evet kesimleri dediginiz gibi dar bi anormallik var. Bakiyorum genc kizlarin vucuduna simdiki vucutlari deforme gibi ya bacaklar ya bel ya kalca hep giyilen kiyifatlerden simitler gene masum
Sorma ya yanina beyaz peynir cay çıtır çıtır :)
Benimde fazla kilom yok ama dusuk bel kiyafetlerden dolayi simit oldu nefret ediyorumKızlar Merhaba
Kilom fazla değil aslında boyuma gorw ama ah şu düşük bel giymekten galiba oluşan simitler yok mu :/
Ne yapsam kurtulurum bunlardan
Dikkat ediyorum yediklerimë .
Şu internette elektronik dalga gönderip yağ yaktigi iddia edilen zayıflama aletlerinden alsam bunlarda etkisi olur mu acep :/