Tokat olayını anlatayım canım:
Sırt ve göğüs kısmının ortası, yani koltuk altının oralara tokat atıcaksın. tokatın vurma yönü sırta doğru değil göğüse doğru olacak. biraz bastırmalısın. Bir arkadaşından istersen o sana yapsın böylece daha verimli olur çnkü o 2 elle yapar sen tek elle yapabilirsin :18: bu arada sol elle sağbölümü, sağ elle sol bölümü yapıcaksın unutma :76: anında fayda görürsün ve şu ana kadar küçlmedii