Yağ Yakıcı ve Metabolizma Hızlandırıcı Formüller

erika .!.:

valla kızlar elma sirkesi ılık su bal zayıflamaya bire bir ben içiyorum 1aydır 4kg verdim üstelik ne rejim yaptım nede spor kesinlikle tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

gdmn_ .!.:

canım sen bunu ac karnına mı denedın yardımcı olursan sevınırım:)

Genişletmek için tıkla...

ArvenAnnJezebel .!.:

arkadaşlar ben saplarıyla bır tutam maydonuzu ve bır kucuk parca lımonu kaynatıyorum ılıyınca içiyorum ama çok ılık olmamak şartıyla çok faydasını gördüm gerçekten zaten maydonoz suyu ödem söktürücüdür araştırabilirsiniz :) balık et durumu var bende ideal kıloma ulasmam gerek fakat gece yemegıne cok abandım bu sıra stresten maydonoz suyu tam bır yag yakıcı bırazda spor aktıvıtesıyle yuruyus vb. desteklersenız çok işe yarıyor...bilgilere burdan ulaşailirsiniz
Maydanoz Suyu Faydaları

Genişletmek için tıkla...

Beliz .!.:

Bir bak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi dolu olmadan da bir çay kaşığı kadar bal.. Her sabah aç karnına onu fondip yap yarım saat sonra yemek yemende fayda var.. Boğazını yakar ilk kullanımda ve kuscak gibide olabilrsin, miden bulanıyormuş gibi gelir ama aldırma, yıllar öncesinde yapmıştım bende etki ediyor. Üstelik sigara kullandığım için boğazımı daha da bi ferahlatmıştı öksürüğümüde kesmişti. Lakin midende sorun varsa dikkat et ülser vb gibi.Eğer öyle bir şey varsa mide koruyucu ilacını içtikten sonra yapabilirsin. Su sirkeyi seyreltiyor çok fazla ama yinede nolur nolmaz..

Genişletmek için tıkla...

gdmn_ .!.:

cok tesekkur ederım canım ınsallah bendede ıse yarar bugun basladım denemeye cok saolasın :) vermem gereken bı 5kılom var ınsallah bende senın gıbı bır ayda verırım :))

Genişletmek için tıkla...

Beliz .!.:

İnşallah verirsin canım ama yinede midende sorun yaptığını hissettiğin aaan kesinlikle bırak.... Lansor ya da lansazol gibi mide koruyucu hapları alıp sonrasında kullan.. Midene zarar veriyim deme... Ben uzun süreli yapmadım ama işe yarıyor özellikle boğazımda öksürüğe falan.. Eğer 5 kilo kadar fazlanda göbekteki yağda varsa 5-10 mekik çek kendini zorlamadan, sonra sonra da arttırabilirsin sayıyı.. Bi ayda 5 kilodan daha fazla verirsin.

Genişletmek için tıkla...

gdmn_ .!.:

Biraz cok sru sordm ama sen bunu yaparken yemene icmene dikkat ettn mi kstlama yaptn mi yani. 1.67boyum var 65kilodaym yemedn ksılacksa ksıym daha kısa surede sonuc alym 59kilo olmam lazm :))

Genişletmek için tıkla...

Beliz .!.:

Yo hayır sorun değil aksine bu daha iyi.
Yeme içmeme çook dikkat etmedim.Sadece meyveyi çook seven bir insanım.. Sabah aç karnına elma yerim hem uyku çabuk açıyor hemde daha dinç hissettiriyor toksinleri temizliyor lifli olduğu için doyurucuda böylece kahvaltıda doyacağım diye bir çok şey yemek yerine yarım porsiyon yemiş gibi oluyorsun.. Öğlen normal yedim yememjden kısmadım. Abur cubur delisi değilim ama bu süre içinde tuzlu kraker kullandım çubuklardan.. Birde yeşil çay içmeye çalıştım gün içinde takviye olsun diye. Sadece yeşil çayda baya etkili oluyor çünkü.
Akşamları bir porsiyon yerine bir iki kaşık az koydum ekmeği çok abartmadım 7 en geç 8 den sonra yemek yemiyorum zaten..
Ama meyve yiyorum en az 2 farklı çeşit bilgin olsun canım. Elma ile portakal ya da greyfurt diyordum. 1 saat arayla.

Genişletmek için tıkla...

cinkek .!.:

ya bu tariflerin hepsinde limon var,bu limon yerine şişelerde olan limon suyunu kullansak olmaz mı bilmiyorumkismile

Genişletmek için tıkla...