- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.398
- 248
- 32
- Konu Sahibi _bilgehan_
-
- #1
Merhaba arkadaşlar ben 1.60 boyunda 58 kiloyum. Günlerdir bir tarif araştırıyordum ve en son doktor tavsiyesi ile dün başladım. Çayımızın içindekiler şunlar;
-1 limon
-1 elma
-1çubuk tarçın (yoksa 1 tatlı kaşığı toz tarçın)
-10 tane karanfil.
-1 litre su
Öncelikle limon ve elmayı 3-4 parçaya bölelim tarçın karanfil ve suyuda ekleyip kaynatalım. Ben akşam 2 fincan içtim ( annem ve kardeşemden sıra gelmedi yoksa 4 bardak bile içebilirdim) Tuvalet sıkıntısı olan biriyim bağırsaklarım az çalışıyor ama bu çay sayesinde göbekteki tüm gereksiz şeyler gitti.:86::86: ve karnım yumuşacık oldu kiloda bir değişim yok ama olacağına inanıyorum.(kuzenim denemişti ve 1 ayda 4 kiloya yakın kilo verdi) Tabi tek bu yetmez dün itibariyle abur cuburu bıraktım ve yürüyüşe başladım 1 saatten fazla yürüdüm. Bence kesinlikle deneyin hem evimizde olan şeyler hemde sağlıklı bir çay deneyimlerinizi bizimle paylaşın
-1 limon
-1 elma
-1çubuk tarçın (yoksa 1 tatlı kaşığı toz tarçın)
-10 tane karanfil.
-1 litre su
Öncelikle limon ve elmayı 3-4 parçaya bölelim tarçın karanfil ve suyuda ekleyip kaynatalım. Ben akşam 2 fincan içtim ( annem ve kardeşemden sıra gelmedi yoksa 4 bardak bile içebilirdim) Tuvalet sıkıntısı olan biriyim bağırsaklarım az çalışıyor ama bu çay sayesinde göbekteki tüm gereksiz şeyler gitti.:86::86: ve karnım yumuşacık oldu kiloda bir değişim yok ama olacağına inanıyorum.(kuzenim denemişti ve 1 ayda 4 kiloya yakın kilo verdi) Tabi tek bu yetmez dün itibariyle abur cuburu bıraktım ve yürüyüşe başladım 1 saatten fazla yürüdüm. Bence kesinlikle deneyin hem evimizde olan şeyler hemde sağlıklı bir çay deneyimlerinizi bizimle paylaşın