Yağ kilo aldırır mı ben niye kilo alıyorum?

Sevimsizpamukseker

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
17 Temmuz 2022
773
21
24
Kaynanam tereyağı kaynatıp içerisine buğday gibi bir şey koydu ve kaynattı bir iki saat kadar sonra soğuduktan sonra kavanozalara koydu her yemeğe iki yemek üç yemek kaşığı kadar koyuyor bir ay bir ay yok yaklaşık 3 kilo aldım ben ondan şüpheleniyorum bazılar kilo aldırmaz diyor ama yağ işte nasıl aldırmasın kendisi de alıyor söylüyor bunu kilo aldım diye
Eşim güçlensin diye koyur olan bize oluyor aslında bana hamiliyim şu an fazla kilo da almama 65 kiloyum hani su içmekle kilo alanlar varya işte o benim
 
Buğday gibi şey koyduysa o şişirir buğday türü bulgur pirinç mercimek bunlar şişkinlik yapar. Tahıllar da çok önemli aslında ama herkese yaramıyor ben yiyince 9 aylık hamile gibi oluyorum korkunç bir şişkinlik yaratıyor. Bence doktora gidip hangi yemeğe karşı hassasiyetiniz var ölçtürün. Diyetisyene de danışabilirsiniz onlar daha anlar böyle şeylerden tereyağı sadece yumurta da öneririm diğer türlü kilo aldırması büyük ihtimal

Belki denemişsinizdir ama haşlama işleminde suya kimyon katin ve öyle haşlayın. Gaz ve şişkinliği önlüyor
 
Yemeğe konan bir iki kaşıktan bir şey olmaz da benim anlamadığım tereyağı niye kaynatılır içine besleyici olsun diye mi buğday kattı bir araştırayım Google'da ilk defa duydum böyle bir şey tereyağı kaynatılınca vitamini gidiyor mu gidiyormuş deyin kaynatmasın bir daha 😂gerçi eski insanlar inanmaz alışkanlıklarina bağlı oluyorlar.
 
Hakiki tereyağı asla kilo aldırmaz. Ben vücut geliştirmeye gittiğimde de hocam ya tereyağı ya zeytinyağı tüketeceksin beynimizin yağa ihtiyacı var demişti. Ben evde sadece ya tereyağı sade yağ ya da zeytinyağı tüketirim ama kilo almayız. Ama sizin buğday koymanız kaynatmanız falan bunun ne anlama geldiğini hiç anlamadım. Bence o tereyağ değil vita yağ falandır. Hem damar tıkar hem kilo aldırır o.
 
Bu siteye girince yeni şeyler öğreniyorum buyrun


Tereyağı neden kaynatılır?


Kolesterolü düşürür. Sindirime de yardımcı olur. Kars'ta kış sofralarının olmazsa olmazı sarı yağ, tereyağının eritilerek kaynatılmasından elde ediliyor. Karslı kadınlar, her yıl Haziran ayında aldıkları tereyağını sarı yağa dönüştürerek kışın yemek için saklıyor.
 
Bu siteye girince yeni şeyler öğreniyorum buyrun


Tereyağı neden kaynatılır?


Kolesterolü düşürür. Sindirime de yardımcı olur. Kars'ta kış sofralarının olmazsa olmazı sarı yağ, tereyağının eritilerek kaynatılmasından elde ediliyor. Karslı kadınlar, her yıl Haziran ayında aldıkları tereyağını sarı yağa dönüştürerek kışın yemek için saklıyor.
O sade yağ oluyor işte ama buğday ne alaka çözemedim. Biz de sade yağ çok kullanırız.
 
O sade yağ oluyor işte ama buğday ne alaka çözemedim. Biz de sade yağ çok kullanırız.
Evet şuan internette buğday neden kattığını araştırıyordum ama bir şey çıkmadı acaba dibe çökünce onu stoklamıyor mu tereyağını kaynatmasi çok iyi bir şeymiş annem mesela kolestrol hastası tereyağını bu şekilde kullanabilir ben de kaynatacağım
 
Alıntı

Bu haldeki tereyağı çok uzun süre dayanabiliyor ve yemeklere muhteşem bir lezzet veriyor. Tereyağının kaynatılarak üzerindeki tortuları alınıp daha konsantre hale geldikten sonra saklanması sürecine dayanan sade yağ, yaklaşık 3-6 ay kadar dayanabiliyor
 
Yemeğe konan bir iki kaşıktan bir şey olmaz da benim anlamadığım tereyağı niye kaynatılır içine besleyici olsun diye mi buğday kattı bir araştırayım Google'da ilk defa duydum böyle bir şey tereyağı kaynatılınca vitamini gidiyor mu gidiyormuş deyin kaynatmasın bir daha 😂gerçi eski insanlar inanmaz alışkanlıklarina bağlı oluyorlar.

İçindeki süt proteini çıkartılıyor.
Hindistanda Ghee diyorlar.
Bende yapiyorum. Kaynatip üstüne çıkan süt proteinini atiyorum. Saf tereyağ kaliyor. Hem tadi daha güzel oluyor hemde laktoz sorununu önlüyor.
 
Tereyaği tabiki kilo aldirir ama sizde bol bol yiyorsunuz galiba.
3 kilo 27.000 fazla kalori demek. Bu kalori miktari kadinin kullandığı tereyağından gelmiyordur.
Tereyaği ve zeytinyağının kalori miktari eşit çünkü.
Benim günlük kalori ihtiyacim 1500 mesela. Üstüne çıkınca hemen kilo aliyorum.
Sizinkide 65 kiloyla daha fazla değildir. Yediklerinizi tek tek heseplayin. Kesin yanlışlıkla kendi kalori miktarinizi geçiyorsunuzdur
Ben biliyorum kilo aldırdını ama kaynanam anlamıyor ki yağ koymazsan güçlü olmazsın diyor aslında kendisi de kilo almış yok neymiş benim tatlılardanmış yemin ederim biraz fazla koydum yedim yedim yemek ağzımda duduklarım yağlı yağlı yenmiyor anlamıyorlar
 
Evet şuan internette buğday neden kattığını araştırıyordum ama bir şey çıkmadı acaba dibe çökünce onu stoklamıyor mu tereyağını kaynatmasi çok iyi bir şeymiş annem mesela kolestrol hastası tereyağını bu şekilde kullanabilir ben de kaynatacağım
Hayır onu stoklamiyor çöpe atıyor sonra
 
X