- 5 Mart 2008
- 162
- 0
Bende bu ay eşime doğum günü hediyesi almıştım. Nintendo wii 3 cd geliyor yanında bir sürü oyun var hepsi birbirinden heyecanlı ve güzel... Kendim içinde wii fit plusı almıştım onunla birliktede spor cdsi geliyor içinde bir çok egzersiz var ayrıca balance board baskül olarakta kullanılabiliyor. Ben sayesinde hergün tartılıyorum çizelgem çıkıyor günlük ne kadar spor yaptığım kaç kalori yaktığım.. Annem yanımdaydı geçen hafta çok fazla üzerine düşemediğim halde göbeğim ve bacaklarım sıkılaşmaya başladı... Bu hafta biraz daha fazla çalışarak daha da kilo vermeyi planlıyorum. Eğer benim gibi spor yapmaktan sıkılan bir insansanız kesinlikle tavsiye ederim zamanın nasıl geçtiğini hiç anlamıyorsunuz. Her yaptığınız haraketin sonunda kaç dk yaptığınız kaç kalori harcadığınız yazıyor. Bi bakıyorsunuz 30 dk olmuş bile... Şimdi başına gidiyorum 1 saat yapacağım bugün:)
kullanamayacak olursam çok acırım ama çok da güzel bir şeye benziyor, benim kilo vermek değil de harekete ihtyiacım var bir ton rahatsızlığım için tabii kilo da gitse bal kaymak olur 4-5 kilo gitse 
bu motive edici bir şeye benziyor :78:
selülit için hangilerini önerirsiniz ??
