Ayneen canım onu bende cok aratırdım

ama dıkkatımı cekti hemen hemen her multıvıtmınde folık asit var. Hatta decavit gibi bıtamınlerde 800mcg yanı ıkı katı vrdı. Bende vinalac kullanıyorum 14 bitti . Benımde kafamı karıstıran ıcınde calsıyum omega yok onları ne aman verıcek acaba ?? Size verdimi ekstra ??