vatan_uğruna'nın başarı öyküsü...

SurcuLisan · 19 Temmuz 2010

Sizi kutluyorum gerçekten.Benim de bebek tedavisinden kalan bi 10 kg fazlam var.15 Gün önce şu şok diyetlerden birini uyguladım.kilo verdim ama fazlasıyla geri aldım diyeti bırakınca..merak ettiğim şu ki; belirli bir süreden sonra vücüt kilo vermeyi kesiyo.siz nasıl başardınız.her 5 kilo ya da 10 kilo verdikten sonra farklı bir metot mu uyguladınız.?

vatan_uxgxruna · 20 Temmuz 2010

SurcuLisan .!.:
Sizi kutluyorum gerçekten.Benim de bebek tedavisinden kalan bi 10 kg fazlam var.15 Gün önce şu şok diyetlerden birini uyguladım.kilo verdim ama fazlasıyla geri aldım diyeti bırakınca..merak ettiğim şu ki; belirli bir süreden sonra vücüt kilo vermeyi kesiyo.siz nasıl başardınız.her 5 kilo ya da 10 kilo verdikten sonra farklı bir metot mu uyguladınız.?

teşekkür ederim,Allah önce sağlık versin kilo nasılsa veriliyo

ılk baslarda çok hızlı verdım sonra yavasladı bende kılo vermem durunca değişiklık yapıyodum çunku vucut o tarz beslenmeye alışınca kılo verılmıyo,bende hareketı çoğalttım bıde gece gec yatmamaya calışın cunku ınsanın karnı acıkıyo erıtemıyceğimiz seyı yıyınce dırek kılo yapıyo,şok dıyetler gecıcı kendı lıstenızı kendınız hazırlayın ınternette her seyın kalorisi yazıyo oyle hesaplayarak bı lıste olusturabılırsınız

Poseidon83 · 20 Temmuz 2010

Maasallah vatanugruna, ilac da kullandin mi kilo verirken cünkü bu ilaclar kilo da yapiyorlar yani saglik sorunlariyla birlikte kilo vermek daha zor oluyor.

hadi ins. darisi kalan kilolarin basina

benim annem de bel fitigi ameliyati olmustu doktor kilo vermesini söyledi kilolu olmak sagliga zarar tabi

MuSs · 20 Temmuz 2010

yaaa cok qüzel cok tebrik ederm darısı basımıza :)

vatan_uxgxruna · 20 Temmuz 2010

Poseidon83 .!.:
Maasallah vatanugruna, ilac da kullandin mi kilo verirken cünkü bu ilaclar kilo da yapiyorlar yani saglik sorunlariyla birlikte kilo vermek daha zor oluyor.

hadi ins. darisi kalan kilolarin basina

benim annem de bel fitigi ameliyati olmustu doktor kilo vermesini söyledi kilolu olmak sagliga zarar tabi

evet adet için hap ve anti depresan kullanıyodum,şimdi ilaçlar değişti ve doz baya azaldı

zaten kilo almama sebebde o ilaçlar oldu baska yan etkılerıde oldu tabı bobrekler falan ama Allahtan bişeyım kalmadı şimdi

vatan_uxgxruna · 20 Temmuz 2010

MuSs .!.:
yaaa cok qüzel cok tebrik ederm darısı basımıza :)

teşekkür ederim,amin :))

nemesis_18 · 30 Temmuz 2010

tebrikler canım bende 17 yaşındayım ve izmirdenim bende 85 kiloydum 3 ay önce şuan bende 73 kiloyum diyet yaptım doktora falan gitmeden inşalllah 65 olcam

vatan_uxgxruna · 30 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
tebrikler canım bende 17 yaşındayım ve izmirdenim bende 85 kiloydum 3 ay önce şuan bende 73 kiloyum diyet yaptım doktora falan gitmeden inşalllah 65 olcam

tebrik ederimalkisalkisalkis,ege unıv.hastanesının doktoruna gıtmıstık lıste vermıstı ama yapamadım onu ben,doktorsuz daha ıyı oluyo sankı psikolojik olarak tabi doktor en sağlıklısı ama benım acımdan daha ıyı oldu,inşallah en kısa zamanda geri almamk için verirsin kilolarını :nazar:

izmirin neresindensin:uhm:

nemesis_18 · 30 Temmuz 2010

vatan_uğruna .!.:
tebrik ederimalkisalkisalkis,ege unıv.hastanesının doktoruna gıtmıstık lıste vermıstı ama yapamadım onu ben,doktorsuz daha ıyı oluyo sankı psikolojik olarak tabi doktor en sağlıklısı ama benım acımdan daha ıyı oldu,inşallah en kısa zamanda geri almamk için verirsin kilolarını
izmirin neresindensin:uhm:

evet canım benim içinde doktorsuz daha iyi sanki ben listelere uyamıyorum kendimce yaptım umarım geri almayız canım ama ben eminim almıcaz ben izmirde bucada oturuyorum sen neresindensin

vatan_uxgxruna · 30 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
evet canım benim içinde doktorsuz daha iyi sanki ben listelere uyamıyorum kendimce yaptım umarım geri almayız canım ama ben eminim almıcaz ben izmirde bucada oturuyorum sen neresindensin

inşallah almayız dıkkat edersek zaten o kıloları verınce verirken ne kadar zorlandığımızı dusunceğimiz için bi hamburgeri yemek ıcın 2 kere düşünceğimze adım kadar eminim

karşıyakada oturuyorum ben.

nemesis_18 · 31 Temmuz 2010

vatan_uğruna .!.:
inşallah almayız dıkkat edersek zaten o kıloları verınce verirken ne kadar zorlandığımızı dusunceğimiz için bi hamburgeri yemek ıcın 2 kere düşünceğimze adım kadar eminim

karşıyakada oturuyorum ben.

evet ya çok zorlandık verirken yerkende 2 değil 3 kere düşüncez bundan sonra senin zaten hastalıklarından dolayı olmuş kilon ya benim sırf yemekten benim yemem aşırıya kaçıyodu ben hayatımda öyle pizza hamburger fastfood yemedim zaten vejeteryanım benim makarna bulgur pilavı salçalı ekmek gece yemekleri ben geceleri artık yemem diyetim bitse incecik olsam gene yemem ne olduysa bundan oldu yaşımız daha çok genç bizde istediğimiz kıyafeti giycez bundan sonra çok az kaldı canım seninle duygularımız aynı sayılır bu kilo konusunda çok zor bişey gerçekten

vatan_uxgxruna · 31 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
evet ya çok zorlandık verirken yerkende 2 değil 3 kere düşüncez bundan sonra senin zaten hastalıklarından dolayı olmuş kilon ya benim sırf yemekten benim yemem aşırıya kaçıyodu ben hayatımda öyle pizza hamburger fastfood yemedim zaten vejeteryanım benim makarna bulgur pilavı salçalı ekmek gece yemekleri ben geceleri artık yemem diyetim bitse incecik olsam gene yemem ne olduysa bundan oldu yaşımız daha çok genç bizde istediğimiz kıyafeti giycez bundan sonra çok az kaldı canım seninle duygularımız aynı sayılır bu kilo konusunda çok zor bişey gerçekten

1 kilo bile eksılse ınsan mutlu oluyo benı bı sene gormıyıp sonra gorenler ayy çokk şişmanlamışsınn nolmuşşş falan dıyolardı çok sınırım bozuluyodu liseye yenı baslamıstım uzuluyodum

bu senede kılo verdıkçe dostumu dusmanımı da goruyorum

yaa neden zayıflıyosun sen kılolu daha guzelsın hoppala dıyodum bı oylesınız b böylee
ben waikikide 3xlarge giyiyodum benim göğüslerde buyuk :kedi:

busene xlarge dustum o kadar mutlu oldum ki ilk zayıfladığım zamanlar el alışkanlığı buyuk bedene gidiyodu elım annem dıyodu ee kızım bol almışsınn sımdı gozum alıştı bu kıloma ondan yenı bi diyete basladım hızlansın diye:dance:

nemesis_18 · 31 Temmuz 2010

vatan_uğruna .!.:
1 kilo bile eksılse ınsan mutlu oluyo benı bı sene gormıyıp sonra gorenler ayy çokk şişmanlamışsınn nolmuşşş falan dıyolardı çok sınırım bozuluyodu liseye yenı baslamıstım uzuluyodum

bu senede kılo verdıkçe dostumu dusmanımı da goruyorum

yaa neden zayıflıyosun sen kılolu daha guzelsın hoppala dıyodum bı oylesınız b böylee
ben waikikide 3xlarge giyiyodum benim göğüslerde buyuk :kedi:

busene xlarge dustum o kadar mutlu oldum ki ilk zayıfladığım zamanlar el alışkanlığı buyuk bedene gidiyodu elım annem dıyodu ee kızım bol almışsınn sımdı gozum alıştı bu kıloma ondan yenı bi diyete basladım hızlansın diye:dance:

benide görmediler kilo verince bakalım okullar açılınca şok olurlar artık ama bana hiç kilomla ilgili bişey demediler arkadaşlarım sen de lise 4e mi geçtin yoksa 3 emi

aynen bende hep büyük alasım geliyo bende eskiden 44 giyiyodum şimdi 42-40 giyiyorum ama ben çok kemikliyim hiç 38 beden giyemem gibi geliyo ya ama bakalım bu azimle kemiklerimi bile küçültcem kaydirigubbakcemile3

vatan_uxgxruna · 31 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
benide görmediler kilo verince bakalım okullar açılınca şok olurlar artık ama bana hiç kilomla ilgili bişey demediler arkadaşlarım sen de lise 4e mi geçtin yoksa 3 emi

aynen bende hep büyük alasım geliyo bende eskiden 44 giyiyodum şimdi 42-40 giyiyorum ama ben çok kemikliyim hiç 38 beden giyemem gibi geliyo ya ama bakalım bu azimle kemiklerimi bile küçültcem kaydirigubbakcemile3

4e geçtim,verirsin azmn elinden hiç bişey kurtulamaz:lepi:

nemesis_18 · 31 Temmuz 2010

vatan_uğruna .!.:
4e geçtim,verirsin azmn elinden hiç bişey kurtulamaz:lepi:

bende neden sordum sende bu sene össye girceksen seninde benimde öss stesi olcak inş. o sırada almayız kiloları geri

vatan_uxgxruna · 31 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
bende neden sordum sende bu sene össye girceksen seninde benimde öss stesi olcak inş. o sırada almayız kiloları geri

Allah korusun ben Allahtan bi işle uğraşırken acıktığım aklıma gelmiyo,almayız ya dısarda da yemek zorunda kalınca kaşarlı gevrek,salata,peynili tost idare etcez maçı

_allure_ · 31 Temmuz 2010

maşşallahh maşallahhh

şu sınav konusu dikkatimi çekti bnm

ben össyi 2. yılımda kazanmıştım, ilk yıl okulla beraber olduğu için kilomda bi değişiklik olmamaıştı ama ikinci yıl 2-3 kilo aldım yine iyi bu tanıdıklarım var 10 kilo alan

bu yüzden ilk yılınızda kazanmayı bakın kızlar:dance:

zerrin bölümün ne senin, hedeflerin ne bakayımsırnaşık şey

Akitra · 31 Temmuz 2010

tebrik ederm aynen devam :hooray:

vatan_uxgxruna · 31 Temmuz 2010

Akitra .!.:
tebrik ederm aynen devam :hooray:

teşekkür ederimopuyorumnanaktan

vatan_uxgxruna · 31 Temmuz 2010

arteria .!.:
maşşallahh maşallahhh

şu sınav konusu dikkatimi çekti bnm

ben össyi 2. yılımda kazanmıştım, ilk yıl okulla beraber olduğu için kilomda bi değişiklik olmamaıştı ama ikinci yıl 2-3 kilo aldım yine iyi bu tanıdıklarım var 10 kilo alan

bu yüzden ilk yılınızda kazanmayı bakın kızlar:dance:

zerrin bölümün ne senin, hedeflerin ne bakayımsırnaşık şey

teşekkür ederim,aman 2-3 kiloya razıyım ben 10 kilo olmasın daeyvahedigeldismile

sözelim ben ama matematik altyapısı var,bu sene sınav sistemi değişti sayısal okuyan tarihçi,sözel okuyan tıpba gidebilcek bu yuzden kendıme
3 hedef koydum
biri olmazsa biri olsun bende hayal kırıklığına uğramıyım diye

ilkokul 2den beri hayalim olan hukuk:hooray:
tarih öğretmenliği

yada anaokulu açıcamgamyoncuiremsu

vatan_uğruna'nın başarı öyküsü...

Aktif Üye

Atam İzindeyiz..

sudagidan.blogspot.ae

Aktif Üye

Atam İzindeyiz..

Atam İzindeyiz..

Guru

Atam İzindeyiz..

Guru

Atam İzindeyiz..

Guru

Atam İzindeyiz..

Guru

Atam İzindeyiz..

Guru

Atam İzindeyiz..

Popüler Üye

kelebekk &#949;&#1111;&#1079;

Atam İzindeyiz..

Atam İzindeyiz..

Benzer Konular

kelebekk εїз