- 27 Haziran 2022
- 153
- 222
- Konu Sahibi onemlidegilll
- #21
Lütfen bana da yardımcı olur musunuz? Parmak egzersizlerine başladım ama başaramadım.Merhaba bizde aynı durumdaydik sende yenebilirsin. Normal muayene için gitmiş miydin doktora?
Iki tedavisi var ya parmak egzersizi ya dilator.
Hangisini yapabilirsin? Birini al ve nefes kegel egzersizleri ile birlikte nasil yapacağını anlatalım.