- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Vajinusmusu birlikte yeneceğiz
- Konu Sahibi hanya
- Başlangıç Tarihi
Hepinize teşekkür ederim arkadaşlar burdaki deneyimlerde sizlerin de payı var ben sizlerle konuşarak çözüm bulmaya çalışarak yenmiştim bu hastalığı. Şimdi yenecek olan herkese faydalı olsun istiyorum. Bu arada bundan sonra soru cevap seklinde paylaşımlar yapmayı düşünüyorum ozelden attığınız soruları derleyip cevaplarıyla birlikte paylaşmak istiyorum umarım çok çok faydası olur vajinusmus tarihe karışır..
- 30 Temmuz 2016
- 94
- 54
- 35
Banada yardim edin nolur. Arada girip okuyodum hep yazdiklarinizi simdi uye olma firsati bulabildim bende cok acidigindan basarili olamadim hala doktora gittim yeni mantr vrmis kendini kasma dedi ilac verdi bide fitil verdi egzersiz gibi olur hem diye onu islatip gayet rahat soktum parmagimda rahat giriyo ama esimle hala tamami girmedi doktor uyusturucu krem verdi dun ilk kez kullandim gercekten uyusturdugunu hissettim insallah bi zarari olmaz neyse bide kas gevsetici ictim cok kararliydim biraz denedk bu sefer esim cok yorgun geldi olmadi ondan kaynaklandi biraktik ama cok hazirdim gercekten bugune erteledik insallah adet olmam dua edin nolur 
artik kafamdan ciksin istiyorum acisada bi defada bitsin istiyorum.
artik kafamdan ciksin istiyorum acisada bi defada bitsin istiyorum.- 27 Temmuz 2016
- 78
- 12
- 31
Canim kotkma insaallh hepsi biter sabirli olBanada yardim edin nolur. Arada girip okuyodum hep yazdiklarinizi simdi uye olma firsati bulabildim bende cok acidigindan basarili olamadim hala doktora gittim yeni mantr vrmis kendini kasma dedi ilac verdi bide fitil verdi egzersiz gibi olur hem diye onu islatip gayet rahat soktum parmagimda rahat giriyo ama esimle hala tamami girmedi doktor uyusturucu krem verdi dun ilk kez kullandim gercekten uyusturdugunu hissettim insallah bi zarari olmaz neyse bide kas gevsetici ictim cok kararliydim biraz denedk bu sefer esim cok yorgun geldi olmadi ondan kaynaklandi biraktik ama cok hazirdim gercekten bugune erteledik insallah adet olmam dua edin nolur
Hoşgeldin canım. Mantar için yoğurt sürmekde çok iyi geliyormuş. Eşin hazır değildiysede aynı ilaçları kullanıp yine denersin bunu sorun etme. Ama önce mantar rahatsızlığın iyileşse daha iyi olur bence. O da ayrı rahatsızlık verir. Birde çok sıkı giyinme. Tayt falan gibi. Gece yatarkende pamuklu ince bir çamaşır giy mümkünse pijamasız uyu. Mantar havadar yerleri sevmez! Bilgine. Mantar kat kat giyinen kadınlarda daha sık rastlanıyor.Banada yardim edin nolur. Arada girip okuyodum hep yazdiklarinizi simdi uye olma firsati bulabildim bende cok acidigindan basarili olamadim hala doktora gittim yeni mantr vrmis kendini kasma dedi ilac verdi bide fitil verdi egzersiz gibi olur hem diye onu islatip gayet rahat soktum parmagimda rahat giriyo ama esimle hala tamami girmedi doktor uyusturucu krem verdi dun ilk kez kullandim gercekten uyusturdugunu hissettim insallah bi zarari olmaz neyse bide kas gevsetici ictim cok kararliydim biraz denedk bu sefer esim cok yorgun geldi olmadi ondan kaynaklandi biraktik ama cok hazirdim gercekten bugune erteledik insallah adet olmam dua edin nolur
Günaydınlar güzel insanlar hepinize güzel bir cumartesi diliyorum. Rabbim amin diyebileceğimiz bütün dualarınızı kabul etsin. Güzel isteklerinizi yerine getirsin. Umutla sevgiyle sağlıkla hayata bakışınız olsun inşallah..
Bugün faydasını çok iyi bildiğim kegel egzersizi hakkında bir yazı buldum. Sizinde okumanızı istedim.
YENEN/YENEMEYEN HERKESE EV ODEVI VERIYORUM
bugün tuvallette olmak üzere kegel egzersizi yapmaya başlıyorsunuz once idrarınızla sonra tv karşısında ya da herhangi bi yerde tut bırak seklinde 15 kez yap ara ver aklına gelince bi daha 15 kez yap ara ver şeklinde hayatımıza sonsuz katkısı olacak olan kegeli bundan sonra hayatımızdan cikarmıyoruz
Genç kızların ya da kadınların vajeni sıkıdır. Ama bunun nedeni kasların güçlülüğü değil aksine zayıf olmasıdır. Gelişmemiş kasların esneme yeteneği azdır. Bu nedenle gergin kalırlar. Esneme yeteneği az kaslar içine bir cisim girince ağrılı bir şekilde gerilir ve ilişkiyi ağrılı hale getirebilir. Bu nedenle ilk ilişkiden önce vajen etrafındaki kasları çalıştırmak çok yararlı sonuçlar verecektir. Kegel egzersizleri denen bu egzersizleri yapmayı alışkanlık edinecek bir kadın sadece cinsel yaşamında değil, doğumda ve doğum sonrasında da birçok sorundan uzak kalır. Kegel egzersizi öğrenmek isteyen bir kadın idrar yaparken idrarını tutmaya çalışır. Her idrarda birkaç kez idrarı tutup salmaya çalışır. Zamanla bu kolay hale gelir. Bu işlem kadına kaslarını tanıtır. Hangi kasları kasıp gevşeteceğini öğrenir. Bundan sonra her pozisyonda kasları kasıp gevşetebilir. Otururken, yolculukta, TV seyrederken, sırada beklerken birkaç saniye kasılı tutup gevşetir.
Bugün faydasını çok iyi bildiğim kegel egzersizi hakkında bir yazı buldum. Sizinde okumanızı istedim.
YENEN/YENEMEYEN HERKESE EV ODEVI VERIYORUM
bugün tuvallette olmak üzere kegel egzersizi yapmaya başlıyorsunuz once idrarınızla sonra tv karşısında ya da herhangi bi yerde tut bırak seklinde 15 kez yap ara ver aklına gelince bi daha 15 kez yap ara ver şeklinde hayatımıza sonsuz katkısı olacak olan kegeli bundan sonra hayatımızdan cikarmıyoruz
Genç kızların ya da kadınların vajeni sıkıdır. Ama bunun nedeni kasların güçlülüğü değil aksine zayıf olmasıdır. Gelişmemiş kasların esneme yeteneği azdır. Bu nedenle gergin kalırlar. Esneme yeteneği az kaslar içine bir cisim girince ağrılı bir şekilde gerilir ve ilişkiyi ağrılı hale getirebilir. Bu nedenle ilk ilişkiden önce vajen etrafındaki kasları çalıştırmak çok yararlı sonuçlar verecektir. Kegel egzersizleri denen bu egzersizleri yapmayı alışkanlık edinecek bir kadın sadece cinsel yaşamında değil, doğumda ve doğum sonrasında da birçok sorundan uzak kalır. Kegel egzersizi öğrenmek isteyen bir kadın idrar yaparken idrarını tutmaya çalışır. Her idrarda birkaç kez idrarı tutup salmaya çalışır. Zamanla bu kolay hale gelir. Bu işlem kadına kaslarını tanıtır. Hangi kasları kasıp gevşeteceğini öğrenir. Bundan sonra her pozisyonda kasları kasıp gevşetebilir. Otururken, yolculukta, TV seyrederken, sırada beklerken birkaç saniye kasılı tutup gevşetir.
Hanya harikasın! Gerçekten kegel çok faydalı. Bu yapacağımız egzersizler arasında en önemli olan. Üstelik kegel yapıldığında zevk alma olayıda katlanarak artıyor. Bu faydalı egzersizi tekrar hatırlatdığın için teşekkürler canım.Günaydınlar güzel insanlar hepinize güzel bir cumartesi diliyorum. Rabbim amin diyebileceğimiz bütün dualarınızı kabul etsin. Güzel isteklerinizi yerine getirsin. Umutla sevgiyle sağlıkla hayata bakışınız olsun inşallah..
Bugün faydasını çok iyi bildiğim kegel egzersizi hakkında bir yazı buldum. Sizinde okumanızı istedim.
YENEN/YENEMEYEN HERKESE EV ODEVI VERIYORUM
bugün tuvallette olmak üzere kegel egzersizi yapmaya başlıyorsunuz once idrarınızla sonra tv karşısında ya da herhangi bi yerde tut bırak seklinde 15 kez yap ara ver aklına gelince bi daha 15 kez yap ara ver şeklinde hayatımıza sonsuz katkısı olacak olan kegeli bundan sonra hayatımızdan cikarmıyoruz
Genç kızların ya da kadınların vajeni sıkıdır. Ama bunun nedeni kasların güçlülüğü değil aksine zayıf olmasıdır. Gelişmemiş kasların esneme yeteneği azdır. Bu nedenle gergin kalırlar. Esneme yeteneği az kaslar içine bir cisim girince ağrılı bir şekilde gerilir ve ilişkiyi ağrılı hale getirebilir. Bu nedenle ilk ilişkiden önce vajen etrafındaki kasları çalıştırmak çok yararlı sonuçlar verecektir. Kegel egzersizleri denen bu egzersizleri yapmayı alışkanlık edinecek bir kadın sadece cinsel yaşamında değil, doğumda ve doğum sonrasında da birçok sorundan uzak kalır. Kegel egzersizi öğrenmek isteyen bir kadın idrar yaparken idrarını tutmaya çalışır. Her idrarda birkaç kez idrarı tutup salmaya çalışır. Zamanla bu kolay hale gelir. Bu işlem kadına kaslarını tanıtır. Hangi kasları kasıp gevşeteceğini öğrenir. Bundan sonra her pozisyonda kasları kasıp gevşetebilir. Otururken, yolculukta, TV seyrederken, sırada beklerken birkaç saniye kasılı tutup gevşetir.
- 6 Nisan 2016
- 1.018
- 841
Günaydınlar güzel insanlar hepinize güzel bir cumartesi diliyorum. Rabbim amin diyebileceğimiz bütün dualarınızı kabul etsin. Güzel isteklerinizi yerine getirsin. Umutla sevgiyle sağlıkla hayata bakışınız olsun inşallah..
Bugün faydasını çok iyi bildiğim kegel egzersizi hakkında bir yazı buldum. Sizinde okumanızı istedim.
YENEN/YENEMEYEN HERKESE EV ODEVI VERIYORUM
bugün tuvallette olmak üzere kegel egzersizi yapmaya başlıyorsunuz once idrarınızla sonra tv karşısında ya da herhangi bi yerde tut bırak seklinde 15 kez yap ara ver aklına gelince bi daha 15 kez yap ara ver şeklinde hayatımıza sonsuz katkısı olacak olan kegeli bundan sonra hayatımızdan cikarmıyoruz
Genç kızların ya da kadınların vajeni sıkıdır. Ama bunun nedeni kasların güçlülüğü değil aksine zayıf olmasıdır. Gelişmemiş kasların esneme yeteneği azdır. Bu nedenle gergin kalırlar. Esneme yeteneği az kaslar içine bir cisim girince ağrılı bir şekilde gerilir ve ilişkiyi ağrılı hale getirebilir. Bu nedenle ilk ilişkiden önce vajen etrafındaki kasları çalıştırmak çok yararlı sonuçlar verecektir. Kegel egzersizleri denen bu egzersizleri yapmayı alışkanlık edinecek bir kadın sadece cinsel yaşamında değil, doğumda ve doğum sonrasında da birçok sorundan uzak kalır. Kegel egzersizi öğrenmek isteyen bir kadın idrar yaparken idrarını tutmaya çalışır. Her idrarda birkaç kez idrarı tutup salmaya çalışır. Zamanla bu kolay hale gelir. Bu işlem kadına kaslarını tanıtır. Hangi kasları kasıp gevşeteceğini öğrenir. Bundan sonra her pozisyonda kasları kasıp gevşetebilir. Otururken, yolculukta, TV seyrederken, sırada beklerken birkaç saniye kasılı tutup gevşetir.
Gercekten kegel i yapmaya baslamadan önce bu kadar faydali olacagini tahmin etmiyordum. Ama inanin oraya hakim olabiliyoruz ve zevk de almamizi olumlu etkiliyor. Cok tesekkurler hanyacim
- 27 Mart 2016
- 504
- 361
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
Armağancım nasıl gidiyor, aynı mı?kegel egzersizine ara vermiştim, hatırlatman çok iyi oldu
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
şuan için maalesef Mona, hiç sorma geceleri kurt adama dönüşüyor ve sırtını dönüp yatıyor. kabusa döndü akşamlarım, sabah çok normal sadece geceye doğru kızgın ve çok asabi
- 27 Temmuz 2016
- 78
- 12
- 31
Allhim kolaylik versin
Armağan başka yollarla sakinlestirmeye çalışsan eşini illa cinsellik değil de bi süre unutun evli olduğunuzu sevgili gibi takılın. Yapabilir misiniz?
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
- 27 Temmuz 2016
- 78
- 12
- 31
Canim atarx diye bi ilc var cok sakinlestirici onu kullanin bnce
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
- 14 Temmuz 2016
- 208
- 247
- 38
hanya zaten normaliz gün içinde, akşam bi tuhaf oluyor sanki başka biri oluyor, ben bile tanıyamıyorum artık onu,
