Merhaba biz de 1 aylık evliyiz :) buraya yorum yapabilmek için üye oldum. Benim de ilk gecem, balayim hep bu şekilde geçmişti. Doktora gitmeyi düşündük ama 8500₺ deyince kendi kendimize bunu başarabiliriz diye düşündük ve çok şükür başardık. Yaptığımız her şeyi ayrıntılı bir şekilde yazacağım. Umarım faydası olur.
- Önce kendi vücudunu tanı. Parmaginla vajina girişini bulmaya çalış. Biliyorum geriliyorsun ama sadece onu hisset. Parmaklarını kenarda gezdir. Parmağını girişe doğru biraz bastır. Mümkünse gözlerini kapat. Parmağını içine sokarmis gibi yap. Bunun bile acı verdiğini biliyorum. Çünkü oraya dokunmak, içine sokmasan bile acı duymak.. bunların hepsini yaşadım.
- Bunları kendi parmaginla yaptıktan sonra eşinin parmaginla yapmasına izin ver. Bu aşamada da parmak sokma yok. Sadece parmaklarını giriş kısma degdiriyor ufak ufak sokarmis gibi yapıyor. Biz bu aşamada popo altına yastık koyduk. Böylece belim daha yukarda oldu daha rahat bir konuma geldim. Eşin vajinani görecek şekilde konumlansin. Ben eşimin vajinama bakmasindan bile rahatsızlık duyuyordum. Umarım sende bu yoktur. Varsa bile sakin ol, bırak eşin de incelesin. Esin bunu yaparken lütfen nefesini tutma. Gözlerini kapat burnundan nefes al ağzından ver. Ve sürekli bunun çok doğal olduğunu, bunu yasayanin sadece sen olmadığını düşün. Şuan yanlış olan bir şey yok. Eşinin parmaklarını hissettikten sonra yavaştan parmak sokma egzersizlerine geçin. Biz öyle yaptık. (Tabi bunların hepsini tek günde yapmadık. İlerleme hızını siz belirleyin. Biz acele etmeden 3 haftada yaptık. Ve 3. Haftanın sonunda birlikte olduk.)
- Parmak egzersizlerinde eşin parmağını sürekli sok çıkar yapmasın. Benim canımı gerçekten çok yakıyordu. Eğer senin de böyle olursa; eşinin parmagi icerideyken vajina kaslarını sık bırak, sık bırak. Biz serçe parmakla başladık. Her gün bir parmak denedik. İlk gün serçe parmağın hepsini bile alamadım. Sadece bir bogumunu alabildim. Bu aşamada da popo altında yastık kullandık. Eşim yine vajinayı gorecek pozisyondaydi. İkinci gün işaret parmağının ilk bogununu denedik. Gözlerim kapalı burnumda nefes alıp ağzımdan veriyorum. Nefesimi hiç tutmuyorum. Her nefes akışında eşim bırak daha içeri soktu ve nihayet işaret parmağın tamamani alabildim. Bu esnada işaret parmağı içerdeyken yine vajina kaslarını sık bırak çalışması yaptım. Bu çalışmayı doktorlar çok önermişti o yüzden ben de sık sık pratik yaptım. Derken... Ortak parmağın da hepsini aldıktan sonra sıra penisle denemeye geldi.
- Penis benim için çok zordu. Sıra penise gelince aklımda hep kızlık zarı algısı vardı. Nasıl yirtilacak, patlayacak mı gibi saçma bir algıya bürünmüştüm. Parmak girişinde böyle bir dusuncem yoktu çünkü parmağın kızlık zarına kadar ulaşamayacağını düşünüyordum. Ama penis daha uzundu ve kızlık zarına degecekti. Kızlık zarını hep bir zarmis gibi, duvarmis gibi hayal ediyordum. Ama yine de penisle girişi de denemeliydik. Bunun için kayganlastirici jel aldık. Eşim ilişkiye beni hazırlamak için önce parmağına jeli sürdü. Sanki yine parmak egzersizi yapıyormuş gibi başladık. Benim gerginliğim azalınca eşimi penisine jeli sürdü. Zaten jel gerçekten çok kaygan nasıl girdiğini anlamıyorsunuz. Yavaş yavas biraz girdikten sonra bir süre o şekilde bekledik. Yine sık birak çalışmaları yaptık. Biraz daha ilerdi. Ve sefer ben kızlık zarına odaklandığım için ha şimdi patlayacak ha birazdan kan gelecek korkusu yüzünden kendimi kasmaya başladım ve panik atağa benzer bir şey yaşadım. Tabi eşim hemen bıraktı. Yanıma yat bugün çok ilerledik. Teşekkür ederim deyip öptü ve o geceyi öyle bitirdik. Yani penisi tamamen alamadım bir kısma kadar izin verdim. Ertesi gün yine denedik yine olmadı. Çünkü kafamda öyle bir şey vardı ki kızlık zarı bir et parcasiymis gibi bir duvarmis gibi geliyordu. Bir gece yine deneyelim dedik. Bu sefer penisi daha çok aldım ve eşim yavaş yavaş git gel yapmaya basladi. Sonra biraz hızlandı ama ben hala çok gerginim. Nefesimi tutmamaya calisiyorum. Sürekli nefes alıyorum. Birden biraz daha sokunca canım çok yandi ve ağlayarak bırakmak zorunda kaldik. Tuvalete gittiğimde kan geldiğini gordum. O kadar korktugum şey nihayat bitmisti. Kafamda kurduğum şey gibi değildi. Canım yandı tabiki ama ben daha farklı daha büyük bir acı düşünmüştüm. Nasıl olsa artık bitti bundan sonra rahatım diye düşündüm ama yanılmışım. Hala istemsiz kasılmalarım, esimi bacaklarimla itmelerim devam edince ben de yeniden araştırmaya giriştim. Doktor banunun vajina tanımın videosu ve vajinismus videosunu izledim. Gerçekten çok yardımcı oldu. Bu videoları izledikten sonra daha rahat olmaya başladım. İlişki sırasında hep vajinami, rahmimi hayal ettim ve içimden hep canım kızım kötü bir şey yapmıyorsun. Bu çok doğal bir şey. Biraz gevse sakin ol derin nefes al. Hadi tutma nefesini. Hep bu şekilde konuşmalar yaptım. Ve eşimle hep farklı pozisyonlar denedik. Örneğin bazı pozisyonlarda canım daha çok yanarken bazılarında bir süre sonra hoşuma gittiğini fark ettim. Ve şuan cok şükür rahat bir şekilde birlikte olabiliyoruz. Tabi ilk girişte hala biraz tedirgin oluyorum ama en fazla 10 saniye sonra ben de kendimi sokmaktan vazgeçip keyif almaya basliyorum. Ve her ilişkimizde ya kayganlastirici ya da zeytinyağı kullandık. Daha rahat oldu.
Bu kadar uzun yazmamın nedeni ise çok ağladım çok üzüldüm. Eşimle tartıştım ona çok bağırdım. Tedavisi yokmuş gibi kendimi yataklara attım ama bakın geçti. Çok şükür geçti. Bu kadar uzun ve ayrıntılı yazdım çünkü birine faydasi olsun istiyorum. Eşinin tepkisi çok önemli. Seni zorlamamali. Olmadığı zaman sana sarılıp gel güzelim teşekkür ederim çok güzeldi beni çok mutlu ettin deyip öpmesi.. insanı bunlar bile motive ediyor. İnşallah herkesin problemi çözülür. Rabbim yardimcimiz olsun.