Parmak denedim ama korktum sert gelir diye yavaş yavaş o korkuyu mu kırmam gerekiyor?Kegel, parmak ve dilatör egzersizleri. Ya parmak ya dilatör gerekiyor.
Parmağı kegel egzersizi ile birlikte yapmak gerekiyor. Bi de kayganlaştırıcı şartParmak denedim ama korktum sert gelir diye yavaş yavaş o korkuyu mu kırmam gerekiyor?
Dediklerinizi dikkate alıp bir de öyle deneyeceğim teşekkür ederimParmağı kegel egzersizi ile birlikte yapmak gerekiyor. Bi de kayganlaştırıcı şart
Bu korku zaten sizin bi yılan gördüğünüzde olan korku gibi değil. Bilinçaltına ilişkinin çok acılı ve ağrılı bi şey olduğu yerleşiyor çevremizdekilerin konuşmaları sebebiyle. Onun için de acı ağrı olmayacağını deneyimlemeniz lazım, o da Depam'ın dediği gibi parmak ya da dilatörilk başta kafa olarak rahatım çok istekliyim ama penis girmeye başladığı an istemsiz sol bacak kapanıyor ama korku vs yok
Haklısınız demeye çalışacağım ilişkide ilerleme sağlayamadık çünkü.Bu korku zaten sizin bi yılan gördüğünüzde olan korku gibi değil. Bilinçaltına ilişkinin çok acılı ve ağrılı bi şey olduğu yerleşiyor çevremizdekilerin konuşmaları sebebiyle. Onun için de acı ağrı olmayacağını deneyimlemeniz lazım, o da Depam'ın dediği gibi parmak ya da dilatör
İlişkiye girecekken bi anda bacağım kapanıyor ve ağrıyor kalçam yenmeye çalışıp bi önceki ilişkiye göre daha hazır hissediyorum diyorum hep ama sonuç aynıaskim o acı hissi tamamen kafanda. bu kadar acı veren bir sey olsa millet bu kadar cok yapar mıydı bunuacı hem kendini kastığın için hem de sen kafanda acıyacağına inandığın için oluyor. benim de ilk gece tansiyonum düstü, elim yüzüm uyustu. ama hiç öyle aman aman bir sey yokmus. parmakla da deneyebilirsin bu arada sert falan gelmez korkma. sertlikleri esit kendini serbest bıraktığında inan ki bir ağrı yok. sadece doğal olarak oradaki kaslarda bir gerilme hissediyorsun. sen korkmuyorum desen de bu korku bilinçaltında var ve ilişkiye girecekken beynin direkt refleks olarak bacağını kapatmana veya geri cekilmene sebep oluyor. bir cok insan bunun üstüne giderek, egzersizler yaparak aştı. tamamen psikolojik. acıyacağına dair olan tüm düsüncelerini yenmen gerekiyor
Bi kere denedik ama olmadı bir daha deneyeceğim teşekkür ederimKayganlaştiriyla deneyin bolca , ıslaklık elbette oluyor ama kayganlaştirici yağ gibi birden giriyor. Bende öyle oldu en azından
bağla kendini? fantezi de olurİlişkiye girecekken bi anda bacağım kapanıyor ve ağrıyor kalçam yenmeye çalışıp bi önceki ilişkiye göre daha hazır hissediyorum diyorum hep ama sonuç aynı
Moralim çok bozuldu her defasında olmayınca acısı çok kötü bi birleşme olmayınca biraz üzülüyorum eşim sorun etmiyor bunu ama ben çok takıyorum kafama.bağla kendini? fantezi de olursaka yaptim kızma sakın üstünde durma kuzum. mesela sevisin ama illa sonucu oraya varcak diye değil eğlenmek, iyi vakit gecirmek için. yani o birleşmeyi aklına getirmeden seviş. bi üzerinden at su ağırlığı. sonra dediğim gibi kendi kendine bazı egzersizler yap. yavas yavas olur. birden olacak diye bir kural yok. kendini bu konuda baskı altında hissetme
istersen bir uzmanla görüs. bu kötü hissetmeni gerektirecek bir sey değil. olabilir yani bunu yasayan bir cok kadın var artık bu bir hastalık olarak kabul edilmiş. insan hasta diye kendini suçlar mı hiç? yapma böyle kuzum nolur. bu bir gün gidecek, anı olarak kalacak. ama pes etme, kendini de bu kadar yıpratma. yavas yavas, adım adım, içine sine sine ilerle. sabırlı ol. sıkma canını lütfenMoralim çok bozuldu her defasında olmayınca acısı çok kötü bi birleşme olmayınca biraz üzülüyorum eşim sorun etmiyor bunu ama ben çok takıyorum kafama.
Çok teşekkür ederim her cümleniz ve desteğiniz için çok sağ olunistersen bir uzmanla görüs. bu kötü hissetmeni gerektirecek bir sey değil. olabilir yani bunu yasayan bir cok kadın var artık bu bir hastalık olarak kabul edilmiş. insan hasta diye kendini suçlar mı hiç? yapma böyle kuzum nolur. bu bir gün gidecek, anı olarak kalacak. ama pes etme, kendini de bu kadar yıpratma. yavas yavas, adım adım, içine sine sine ilerle. sabırlı ol. sıkma canını lütfen
Dilatör de 4. Aparat girmiyo ama çok zor 8 aylık evliyim ama hala ilişkiye giremedik eşimle yapabilen varsa yardımcı olabilir mi lütfennKegel, parmak ve dilatör egzersizleri. Ya parmak ya dilatör gerekiyor
3ü çok rahat yapabilir olunca 4ü dene. 3 ü çıkar tak git gel yap o şekilde çok rahatsa 4. Ye de yavaş yavaş geç ilk denemede hepsini almak zorunda değilsin.Dilatör de 4. Aparat girmiyo ama çok zor 8 aylık evliyim ama hala ilişkiye giremedik eşimle yapabilen varsa yardımcı olabilir mi lütfenn
Onun dışında yapabileceğim bir egzersiz vs.var mı?
Onun dışında yapabileceğim bir egzersiz vs.var mı?
Zaten acıya odaklanınca zevk odağı kaynoluyor e tabii ıslaklık gidiyor. Çözüm kayganlastıcı mutlaka kullanın. Esiniz parmağı ile vajina içine de kayganlastırıcı sürebilir hem ıslaktır hem genişler az az
Dilatör de 4. Aparat girmiyo ama çok zor 8 aylık evliyim ama hala ilişkiye giremedik eşimle yapabilen varsa yardımcı olabilir mi lütfe
Özelden yazarsanız yardımcı olmaya çalışırım sizeDilatör de 4. Aparat girmiyo ama çok zor 8 aylık evliyim ama hala ilişkiye giremedik eşimle yapabilen varsa yardımcı olabilir mi lütfenn
Aynı sorunu yaklaşık 1 yıl ben yasadim ve evde çok şükür ki kendim yendim destek olmak istiyorumMerhaba,ben yeni evlendim fakat 1 aydır ilişki denemesi yaşıyoruz fakat ilerleme olmadı.Penis içeri giremiyor.Kafa olarak rahatım istiyorum hatta ama tam penis girecek inanılmaz bir acı oluyor,eşim bir duvar var sanki diyor denemelerimiz de kanamam da oldu biraz hatta ama ilişki ilerlemiyor,vajinismus muyum?
merhaba, desteğinizi rica ederim. 5 aydır bununla savaşıyorum.Aynı sorunu yaklaşık 1 yıl ben yasadim ve evde çok şükür ki kendim yendim destek olmak istiyorum