Merhaba arkadaşalar ben 9 ylık evliyim ve vajinismusluyum.parmak egzersizi yapıyorum.yüzük parmagımdan başkasını sokamadım daha.parmagınızı sokunca orada ne geliyo parmagınıza merak ediyorum.birde ben bebe yağı kullanıyorum,daha iyisi var mı ne önerirsiniz.parmak içeri girince ne yapmak gerekiyo.bilgilendirirseniz çookk sevinirim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
vajinismus ve parmak egzersizi
- Konu Sahibi bylg18
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2013
- 80
- 6
- 16 Şubat 2016
- 4
- 6
Merhabalar, yaklaşık iki buçuk ay önce özel bir hastanede yüksek bir bedel karşılığında psikolog ve jinekolog tedavisi içeriği bulunan vajinismus tedavisine başladım. Burada birçok hastanın yaptığı gibi parmak ve nefes egzersizleri önerdiler. Tedavi sürecimizde eşim de birkaç kez psikolog görüşmelerine katıldı. Tedavinin başlangıcında bunun bir, belki de iki ay sürebileceği söylenmişti. Tedavi sürecinden önce başka bir cinsel terapistle de 5 seans kadar görüşmüş, ancak bir fayda görememiştik. Hatta bu seanslardan sonra eşimin bana karşı davranışları çok daha olumsuz hale gelmişti. Henüz yeni evliyken aramızda ayrılık rüzgarları esiyordu. Belki de bu sorunun elimde olmayan bir hastalık olduğunu kabul edememişti ve kafasında başka nedenler arıyordu.
Açıkçası bu sorunun yalnızca istemsiz bir kasılma olarak sadece fizyolojik olarak yahut sadece psikolojik olarak ele alınarak yapılacak bir tedavinin eksik olacağını düşündüğümden psikolog ile jinekoloğun ortak çalışacağı bir tedavi paketi daha mantıklı gelmişti. Aradan geçen süreç içinde bize bu tedavi sürecinin iki faydası oldu:
- eşimin bana karşı davranışları düzeldi (çünkü egzersizler sırasında çektiğim çileye, acıya şahit olarak bunun elimde olmadığını bizzat gördü) ve psikolog önerileri de bunu destekledi.
- parmak egzersizi ile vajina bölgeme bir şey girebileceğini anladım.
Fakat bundan sonrası pek de hızlı ve olumlu ilerlemedi... Her muayene benim için fiziksel ve ruhsal bir işkenceye ve çileye dönüştü. Verilen ödevlerde çoğu egzersiz başarıyla sonuçlanmıyordu. Diş dolgusu yapılırken hissedilen şiddetli sızıyı fazlasıyla hissediyordum. Tedavinin psikolog kısmı ise nefes egzersizi dışında kısmen işe yaradı çünkü önerileri romantizm ortamının yaratılması vs gibi zaten bildiğim şeylerdi. Ancak bizde bunu uygulayacak ruh durumu yoktu ve açıkçası romantizmi geçtim, eşimin bana kötü davranmaması bile benim için önemli bir kazanım oluyordu. O yüzden psikoloğun önerilerinin hiçbiri bizim ilişki durumumuza uymadı ve işe yaramadı. Bunları uygulamadan terapiyi başarıya götüremeyiz demesi üzerine sadece jinekolog kısmına ağırlık verdim. Bu süreçte de tek parmak tamamlanıp iki parmak aşamasına geldiğimizde ve bunun için doktor zorlama ile bir giriş yaptığında dayanılmaz acılar çektim, bunu dile getirmeme rağmen tedavi sürecini geliştirmek belki de hızlandırmak adına ısrarcı davrandı. Acı çekmen gayet doğal acı çekmeden olmaz zaten dedi. Geçmek bilmeyen oldukça gergin ve ağrı dolu dakikalar sonunda terden sırılsıklam ve ruhum yaralanmış, kalbim ağrıyarak ayrıldım oradan. Gerginlikten sırtım, boynum tutulmuştu. İki gün bu ruhsal çöküntüyü atlatamadım ve bir haftadır egzersizlerimi yapamadım.
Sonuç: Bugünkü randevuma gitmek için kendimde güç, motivasyon ve cesareti bulamadım. Tedavi süreci psikolojimi altüst etti ve gevşemem gerekirken başka fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara yakalanacak kadar gerildim. Artık parmak egzersizine ve beylik cümlelerle geçiştirilen psikolog önerilerine inancımı yitirdim. Çektiğiniz acıyı ve sıkıntıyı anlamayan ve empati kuramayan insanlar bu problemi çözemiyor. Açıkçası doğal olmayan hiçbir yöntemin işe yarayacağını sanmıyorum. Yutdışından getirttiğim aparat uygulamam da bir işe yaramadı çünkü aparat sert ve düz bir platsikten ibaret, vajinanın düz olmayan yapısına uyum sağlamıyor. Cinsel ilişki, ruhsal bir olay aslında ancak artık bu olaya çok mekanik bir operasyon olarak bakmaya başladım ve bu durum pek de sağlıklı değil çünkü zaten düşen libidomu hepten yok etti. Bu süreç içinde eşimin bana tek desteği iyi davranmak ve sabırla beklemek.... Bunun dışında herhangi bir romantizm duygusundan yoksun ve bana karşı yaklaşımı kendimi kadın olarak hissetmemi sağlayacak, beni uyaracak, ilişkiye hazırlayacak davranışları barındırmıyor. Problemin tüm yükü benim sırtımda ve tüm sancısını ben çekiyorum. Şu an nasıl bir rota çizeceğim konusunda herhangi bir planım ve çözümüm yok. Bu acı ve sıkıntı dolu tedavi sürecini sonladırıp bir daha bu iş için herhangi bir doktora gitmeyi düşünmüyorum. Deneyebileceğim tek şey, bunun doğal olan yolu ve o da benim kadar eşimin çabasına bağlı. Elimden gelen herşeyi gücümün son damlasına kadar yaptığımı düşünüyorum.
Açıkçası bu sorunun yalnızca istemsiz bir kasılma olarak sadece fizyolojik olarak yahut sadece psikolojik olarak ele alınarak yapılacak bir tedavinin eksik olacağını düşündüğümden psikolog ile jinekoloğun ortak çalışacağı bir tedavi paketi daha mantıklı gelmişti. Aradan geçen süreç içinde bize bu tedavi sürecinin iki faydası oldu:
- eşimin bana karşı davranışları düzeldi (çünkü egzersizler sırasında çektiğim çileye, acıya şahit olarak bunun elimde olmadığını bizzat gördü) ve psikolog önerileri de bunu destekledi.
- parmak egzersizi ile vajina bölgeme bir şey girebileceğini anladım.
Fakat bundan sonrası pek de hızlı ve olumlu ilerlemedi... Her muayene benim için fiziksel ve ruhsal bir işkenceye ve çileye dönüştü. Verilen ödevlerde çoğu egzersiz başarıyla sonuçlanmıyordu. Diş dolgusu yapılırken hissedilen şiddetli sızıyı fazlasıyla hissediyordum. Tedavinin psikolog kısmı ise nefes egzersizi dışında kısmen işe yaradı çünkü önerileri romantizm ortamının yaratılması vs gibi zaten bildiğim şeylerdi. Ancak bizde bunu uygulayacak ruh durumu yoktu ve açıkçası romantizmi geçtim, eşimin bana kötü davranmaması bile benim için önemli bir kazanım oluyordu. O yüzden psikoloğun önerilerinin hiçbiri bizim ilişki durumumuza uymadı ve işe yaramadı. Bunları uygulamadan terapiyi başarıya götüremeyiz demesi üzerine sadece jinekolog kısmına ağırlık verdim. Bu süreçte de tek parmak tamamlanıp iki parmak aşamasına geldiğimizde ve bunun için doktor zorlama ile bir giriş yaptığında dayanılmaz acılar çektim, bunu dile getirmeme rağmen tedavi sürecini geliştirmek belki de hızlandırmak adına ısrarcı davrandı. Acı çekmen gayet doğal acı çekmeden olmaz zaten dedi. Geçmek bilmeyen oldukça gergin ve ağrı dolu dakikalar sonunda terden sırılsıklam ve ruhum yaralanmış, kalbim ağrıyarak ayrıldım oradan. Gerginlikten sırtım, boynum tutulmuştu. İki gün bu ruhsal çöküntüyü atlatamadım ve bir haftadır egzersizlerimi yapamadım.
Sonuç: Bugünkü randevuma gitmek için kendimde güç, motivasyon ve cesareti bulamadım. Tedavi süreci psikolojimi altüst etti ve gevşemem gerekirken başka fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara yakalanacak kadar gerildim. Artık parmak egzersizine ve beylik cümlelerle geçiştirilen psikolog önerilerine inancımı yitirdim. Çektiğiniz acıyı ve sıkıntıyı anlamayan ve empati kuramayan insanlar bu problemi çözemiyor. Açıkçası doğal olmayan hiçbir yöntemin işe yarayacağını sanmıyorum. Yutdışından getirttiğim aparat uygulamam da bir işe yaramadı çünkü aparat sert ve düz bir platsikten ibaret, vajinanın düz olmayan yapısına uyum sağlamıyor. Cinsel ilişki, ruhsal bir olay aslında ancak artık bu olaya çok mekanik bir operasyon olarak bakmaya başladım ve bu durum pek de sağlıklı değil çünkü zaten düşen libidomu hepten yok etti. Bu süreç içinde eşimin bana tek desteği iyi davranmak ve sabırla beklemek.... Bunun dışında herhangi bir romantizm duygusundan yoksun ve bana karşı yaklaşımı kendimi kadın olarak hissetmemi sağlayacak, beni uyaracak, ilişkiye hazırlayacak davranışları barındırmıyor. Problemin tüm yükü benim sırtımda ve tüm sancısını ben çekiyorum. Şu an nasıl bir rota çizeceğim konusunda herhangi bir planım ve çözümüm yok. Bu acı ve sıkıntı dolu tedavi sürecini sonladırıp bir daha bu iş için herhangi bir doktora gitmeyi düşünmüyorum. Deneyebileceğim tek şey, bunun doğal olan yolu ve o da benim kadar eşimin çabasına bağlı. Elimden gelen herşeyi gücümün son damlasına kadar yaptığımı düşünüyorum.
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
Ikınarak nefes alıp vererek al içeri parmağı böyle kat kat birşey varmış gibi açılıyor. Armak içerdeyken kasları sık bırak yap. Acı hissi varsa acı geçene kadar. Biraz yapınca orası lap diye giriyo yani kaslar alışıyo :)
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
valla cok mutlu olurum benim birde 2 bucuk yasinda oglum var rabbim mucizesi ama artik kafama cok takiyorum gercekten surekli bu sorun var dilatoru nerden aldiniz ben yurtdisinda yasiyorum nerden bulabilirim
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
- 10 Ocak 2021
- 1
- 0
- 29
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
Canım doktora gittin mi fizyoljık birşeyin yoksa senin evde aparat sayesinde yapıp yenen çok kadın var bende bu şekılde yendim
Tiniminimavihanim Bana yardımcı olabilir misiniz ben dilatör aldım , bugun elime ulaştı 2 aylık evliyim napacagimi hic bilmiyorum iyice umutsuzliga doğru gidiyor 
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
Tabiki canımm özelden yazıyorum sana
- 17 Nisan 2021
- 32
- 142
- 32
Merhaba bende yeni evliyim daha bir yıl olmadı şuan bi psikologl tedavi surecindeyim 2 seans görüştük bircok da telefon görüşmesi yaptik anca daha tam olarak bir parmak bir boğum bile yapamıyorum cok zorlanıyorum özelliklede psikolojik olarak gittikce daha kotu oluyorum bu konuda
- 7 Mayıs 2017
- 2.052
- 2.587
Merhaba. Ben parmak egzersizlerini yaptim. Derin nefes egzersizlerinden sonra ve meditasyondan sonra buna geciyorum. Yuzuk parmaginizi soktugunuzda bosluk gorceksiniz. İleri ittiginizde de bos bir delikten parmaginizi itiyor givi hissetceksiniz. Parmak ucunuz bi yere degmicek. Sadece parmaginizi soktugunuz deligin parmaginizi kavradigini hissetceksiniz. Bir parmagi iyice alistirin sonra digerine gecin zaten. Bende bebw yahi kullaniyodum
Ekleme :
Doktorum ozellikle parmaklarimi kullanmami istemisti istanbul moda da bir doktordu. Mantigi da , aen en cok kendinden korkma ve guvenirsin o yuzden oarmak. Kendi parmaklarin bitince esininkiler ve sonra p..nis.
Ayrica ben 2 aylik evliyken gittim . Ve seansa baslayinca 4 ya da 5 seansta bitidim.
Ekleme :
Doktorum ozellikle parmaklarimi kullanmami istemisti istanbul moda da bir doktordu. Mantigi da , aen en cok kendinden korkma ve guvenirsin o yuzden oarmak. Kendi parmaklarin bitince esininkiler ve sonra p..nis.
Ayrica ben 2 aylik evliyken gittim . Ve seansa baslayinca 4 ya da 5 seansta bitidim.
- 17 Nisan 2021
- 32
- 142
- 32
Bende bebe yağı kullanıyorum ama parmağım biraz girinde sanki sıkışıp kaliyor orada ileriye götüremiyorum o an psikolojim yıkılıyor cabalamayi bırakıyorum. Peki siz tamamen atlattınız mi
- 17 Nisan 2021
- 32
- 142
- 32
Gözün aydin darisi bana ve bu durumda olan herkese insallah bende asarsam burada elimden geldigi kadar yardimci olurum herkese
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
Merhabalar bende 7-8ay olacak kendim aparatlar sayesinde yenmiştim öncesi parmakla yaptım ama çok ilerleyemedım aparatla çok hızlı yol kat ettim eğer istersen yardımcı olabilirim
- 17 Nisan 2021
- 32
- 142
- 32
Suan her türlü yardima açığım
- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
Özelden yazıyorum pembeli
