Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

edaperissa .!.:

canım tebrikler kolaylık yaratıcak bi püf nokta varsa bizimlede paylaşabilirmisin rica etsem

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım..
Yatağın uç kısmına oturuo arkanı yastıkla destekle bacaklarını aç eşin de ayakta olsun tabi ben bacaklarım rahat olsun diye sandalye koydum iki tarafada bacaklarıma sandalyeden destek aldım kayganaştırıc gliet gelen ve anestol krem kullandım iç kısmına iyicene sürdüm. sonrası malum zaten.kendini kasmamaya çalış nefes al ver sürekli ve nefes verirken ıkın.anestol ilk başta birazcık yakıyo ama çok değil.başarılar canım...

cokrenklikiz .!.:

Off yaa keşke bu konuyu okuyupta ne olduğunu öğrenmeseydiimm:2:
Henüz bekarım hiç böyle bi korkum düşüncem yoktu şimdiye kadar ama okuduktan sonra korkmaya başladım ya banada olursa diyee .. eyvahedigeldismile

Genişletmek için tıkla...

bence sen hiç okuma bu konuyu herkesde olucak diye bişey yok rahat ol :)

gingerus .!.:

canım sana çok teşekkür ederimm senin anlattığın şekilde yaptım çok kolay oldu tabi anestol e de teşekkür etmeliyim kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

rica ederim cnm ,darısı diğer arkadaşlaraaaaaopuyorumnanaktan

edaperissa .!.:

kızlar kayganlaştırıcı yerine yağ kullanlar okudum bu sağlıklımı bilginiz var mı yani zararı olurmu?

Genişletmek için tıkla...

Bana herhangi bir zararı olmadı olacağını da sanmıyorum dr'umu arayıp sordum çünkü...

Regli oldum ( egzersizlere ara veriyorum 6 gün sonra tekrar başlayacam bu arada bol bol yazılanları okuyayım bariii....

gingerus .!.:

teşekkür ederim canım..
Yatağın uç kısmına oturuo arkanı yastıkla destekle bacaklarını aç eşin de ayakta olsun tabi ben bacaklarım rahat olsun diye sandalye koydum iki tarafada bacaklarıma sandalyeden destek aldım kayganaştırıc gliet gelen ve anestol krem kullandım iç kısmına iyicene sürdüm. Sonrası malum zaten.kendini kasmamaya çalış nefes al ver sürekli ve nefes verirken ıkın.anestol ilk başta birazcık yakıyo ama çok değil.başarılar canım...

Genişletmek için tıkla...

canım çok teşekkür ederim peki anestol ne kadar kullanim ve içeri doğrumu sürüyoruz

gingerus .!.:

ben işaret ve orta parmğımı birlikte yapabiliyiroum ama içerde hareketlerim kısıtlı tabi çok fazla hareket ettiremiyorum zaten yer de yok :1rolleyes:

Genişletmek için tıkla...

evet canım bana da çok darmış içersi gibi gelio(

edaperissa .!.:

evet canım bana da çok darmış içersi gibi gelio(

Genişletmek için tıkla...

ordan koca bi bebek cıkıyor dar degil buna inanmak için görmek dokunmak hissetmek yani özet olarak egzersiz yapmak gerekiyor esnekligine ve genişliğine hayret ediceksiniz sonra kaydirigubbakcemile2

Zerr .!.:

ordan koca bi bebek cıkıyor dar degil buna inanmak için görmek dokunmak hissetmek yani özet olarak egzersiz yapmak gerekiyor esnekligine ve genişliğine hayret ediceksiniz sonra kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

canım haklısında işte bi kez iyce sıkmadan esnetebilsek sorun kalmicak aslında ben 7-8 cm mum bile başarmıtım 3 günde ama bi süre özel sorunlar stres sıkıntı derken ara verdim egzersizi şimdi yine yapamıyorum çok üzüldüm umarım tekrar başarabilirim

edaperissa .!.:

canım haklısında işte bi kez iyce sıkmadan esnetebilsek sorun kalmicak aslında ben 7-8 cm mum bile başarmıtım 3 günde ama bi süre özel sorunlar stres sıkıntı derken ara verdim egzersizi şimdi yine yapamıyorum çok üzüldüm umarım tekrar başarabilirim

Genişletmek için tıkla...

canım hiç üzülücek bişi yok aynı durumları bende yasadım bi gün iki parmak yaparsın sonraki gün eşinle tartısırsın moralin bozuk olur yada tedirginlik basar tek parmagını bile yapamassın ama bu gecici bişi basa dönmüş zannedersin kendini ama asla böle bişi degil sadece azcık rahatlamaya ihtiyacın vardır hepsi bu baktın olmadımı bi bes on dakka seni mutlu edicek kafanı dagıtıcak seylerle ugras ufak bi yürüyüş ne bilim sıcacık bi duş vs sonra tekrar denediginde dahada gelişmiş bulucaksın kendini sonlara dogru film izleyerek yapmıstım ben egzersizleri aklım orda degildi o kadar sıradan bişi yapıyor duruma geliceksin

edaperissa .!.:

canım çok teşekkür ederim peki anestol ne kadar kullanim ve içeri doğrumu sürüyoruz

Genişletmek için tıkla...

çok fazla kullanmadım aslında parmağımın ucuna biraz alıp iç kısmına sürdüm ama yapabildiğin kadar ilerilere sürmen iyi olur.

Zerr .!.:

canım hiç üzülücek bişi yok aynı durumları bende yasadım bi gün iki parmak yaparsın sonraki gün eşinle tartısırsın moralin bozuk olur yada tedirginlik basar tek parmagını bile yapamassın ama bu gecici bişi basa dönmüş zannedersin kendini ama asla böle bişi degil sadece azcık rahatlamaya ihtiyacın vardır hepsi bu baktın olmadımı bi bes on dakka seni mutlu edicek kafanı dagıtıcak seylerle ugras ufak bi yürüyüş ne bilim sıcacık bi duş vs sonra tekrar denediginde dahada gelişmiş bulucaksın kendini sonlara dogru film izleyerek yapmıstım ben egzersizleri aklım orda degildi o kadar sıradan bişi yapıyor duruma geliceksin

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım ya çok moral oldu başa dönmüş olmak fikri çok ürkütmüştü inan çok moral verdsin sağol.

edaperissa .!.:

teşekkür ederim canım ya çok moral oldu başa dönmüş olmak fikri çok ürkütmüştü inan çok moral verdsin sağol.

Genişletmek için tıkla...

a.s.: ne demek canım est. faydam olduysa ne mutlu :1hug:

gecenin bu saatinde oturdum kara kara düşünüyorum kızlar.....egzersizde başa dönmek çok kötü bi duyguymuş siz siz olun ara vermeyin

edaperissa .!.:

gecenin bu saatinde oturdum kara kara düşünüyorum kızlar.....egzersizde başa dönmek çok kötü bi duyguymuş siz siz olun ara vermeyin

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kızlar...

Canım ne oldu ara verip başa mı döndün?
Ben egzersizi çok az yapıyordum ara veriyordum ilişkiye de çok ara veriyorum ama bir sorun olmuyor. Bir defa yapınca tekrar mutlaka yapabilirsin üzülme...

kızlar gnaydınnn...basaran arkadasımızı canı yurekten kutluyorummm...

Kızlar , şimdi gelit gelen jel bulamadım. Sipariş verdiğim yerde de depoda kalmamaış şimdi şu ürünlerden hangisini öneririsiniz bunlardan birini alacam.

**Aquaglide

**Durex Play Jel

** Okey Jel hangisini önerirsiniz Sipraiş verecem.