- 23 Şubat 2014
- 264
- 2
- 34
-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #171.401
tabiki anlatırım. ben de kendisi yenen bir arkadaşla konuştum hep onun izlediği yolu izledim , kendimi yenebileceğim konusunda iyice cesaretlendirdikten sonra başladım 1 hafta kegel egzersizi yaptım 1 hafta da nefes egzersizi yaptım sonra serçe parmağımın ilk boğumundan başlayarak parmak egzersizine geçtim işten bundan sonrası herkesde değişiyor mesela ben serçe parmağımın bir boğumunu yaptıktan sonra ertesi gün tamamını ve işaret parmağımın bir boğumunu alabildim tabi bu arada regl falan girdi daha sonra orta parmağa geçtim onuda çok rahat yaptım ama iki parmağı bir türlü alamadım çok denememe rağmen bu arada cem keçe nin bir kitabı vajinismusun üstesinden gelmek diye bir yandan da o kitabı okudum , bikaç gün ara verdim iki parmağı yapamayınca sonra bi deneme yapalım dedik ve denemede penisi yarısına kadar alabildim bu arada bekaret bozuldu sevinçten ne yapacağımı bilemedim çok mutlu oldum bigün ara ile ikinci denemede hepsini alabildim ve artık yenmiştim bi de ben parmak egzersizlerinde emla krem sürdüm
Nefes egzersizinde ne yapiyosunuz kizlaee
nefes egzersizi derken cnm???
Emla bende ise yaramadi 1 nohut buyuklugu kadar suruyorum ve 10 dk falan bekliyorum alarji yapti tahris oldu
hiç kegel yaptınız mı ? kegelin nasıl olacağını bende bu siteden öğrenmiştim ilk sayfada var. nefes egzersizi de çok işe yarıyor , en basit şekliyle anlatacak olursam nefes alıyorsun ve aldığın süreden daha uzun bir sürede veriyorsun ve nefesi diyaframa alıyorsun . kulak çöpü hiç denemedim ben parmak ile başladım serçe parmağın bir boğumu ile.
derin nefes al veririken ıkın ve vajinana bak daha fazla acılıyo bunu ard arda yap ve egzersiz yaparken bunuda yapmayı kendine alıştır..eşinin penisi girerkende ıkındıgında daha kolay geçiyomuş ben daha eş denemesi yapmadım
hımmm anladım cnm çok sağol.. bugünden itibaren denemelere başlıcam iyice. parmak egzersizlerinede başlıcam. inş başarılı olurum. ama ben yavaş yavaş hareket ediyorum. iyice kendimi alıştırdıktan somra eş dnemesine geçcem..
3 yasinda kizim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
çok güzel yazmışsın canım allah razı olsun..aslında bizimde istediğimiz tam da bu zaten açık ve ayrıntılı anlatım..çok faydası oluyor gerçekten..evet bende üste yapamadım.altta deneyeceğim.yalnız benimkinin boyu değil eni 12 cm cnm.zaten peniste bildiğim kadarıyla 15 fln oluyor.inşallah bende yenmiş birisi olarak buraya yazarım en kısa zamanda...
merhaba arkadaşım öncelikle açıklamalarınla bizlere yardımcı olduğun için tşk.benim sorunumda parmak egzersizlerim basarili ama iş eşli denemeye gelince hüsran bi türlü uygun pozisyonu yakalıyamıyoruz lütfen bana bu konuda yardımcı olur musun artık iyice moralim bozulmaya başardı sanki başarma inancımı yitirmeye başlıyorum:'(
Cok guzel anlatmissiniz ben de c.tesi gunu basariya ulastim cok sukur o gunden sonra pazar haric hergun yapiyoruz ki alissin diye ama ben biswy soracagim ilk giriste altta olunca zorlaniyorum ve ilk ustte esime sirtim donuk sonra esime yuzum donuk oturuyorum en son alta gecebiliyorum zamanla direk alt pozisyona alisir miyim
Ikinci olarak da ilk ctesi esimin bosalmasina izin vermiştim ama simdi git gel yapmasina dayanamiyorum orda acayip bi his oluyor gidiklanma gibj sanki ustune o an cisimi yapacakmisim gibi kac defa kalkip tualete gidiyorum ama yok ne yapmaliyim bu konuyu asmak icin? Bu gece de yaptik aci yok ama esimin bosalmasini bekleyemedim git gel yaparak cunku basinc hissi var
tesekkur ederim demek ki ayni seyleri yasayan varmis ben de dedigin gibi 2 veya 3 defa tualete kaciyorum o zaman bundan sonra akışına birakayim:) dedigim gibi cok şükür artik en azindan oraya giris yapabiliyoruz ben hala inanamiyorum gerci alisacagim zamanla herhalde.sen ne kadar oldu yeneli? Kanaman oldu mu benim hic kanamam olmadi bu normal mi kiMerhaba canım. Gözün aydın diyeyim öncelikle :) Bence her gün denemekle çok doğru bir karar vermişsiniz, biz de öyle yapıyoruz aslında ama birkaç gün ara verince bile fark ediyor. O yüzden başlarda her gün denemek en güzeli.
Bence zamanla bir sürü pozisyona alışabiliriz, vajiyi yenenlerin hikayelerinde de bu hep böyle anlatılıyor zaten. Şimdilik bu şekilde devam et, bence bunda sorun yok, kendince rahat bir pozisyon ve yöntem bulmuşsun, hiç tereddüt etme bu şekilde devam et.
Çiş yapma isteği bende de oluyor, ama o zevk aldığımız için oluyormuş. Ben de daha eşim boşalmadan bir iki sefer tuvalete kaçıyorum bazen, Allah'tan ereksiyonu devam ediyor da ben tuvaletten döndükten sonra kaldığımız yerden devam edebiliyoruz. Ben de çok düşündüm bu acaba hep böyle mi devam edecek diye ama herhalde o da zamanla düzelecek.. Bir süre daha böyle gitsin, sonra yine yazarız bu konuda. Ben artık akışına bıraktım her şeyi, o niye böyle bu niye böyle demiyorum arkadaşım. Vajiyi yendim ya gerisi zaten yoluna girer bir şekilde :)
nefes egzersizi derken cnm ??? ben şuan regl oldum ama heyecanla bitmesini bekliyorum... çünkü bitince hergün denemelere devam etcem. ben kendime güveniyorum. ve olacağınada inanıyorum.. 2 tane kulak çöpünde başarılı olduğumu yazmıştım. tekrar denemeye başladıımda 3 kulak çöpüyle mi başlayayım yoksa baştan 1 ve 2 kulak çöpünü tekrar denedikten sonra mı devam edeyim... bu arada yardımın için de teşekkür ederim.. sen galiba yendin bunu
Ben çok şükür yendim.Kulak çöpünü 1 den başla aynı gün 3 e 4 e çıkar.nefes egzersizini ben hala ilk girişte kullanıyorum.burundan derin nefes alıf ağızdan bırakıyoruz.bu şeklde rahatlayana kadar devam edin.popoyu sıkmayın,nefes verirken vajina açılıyo kayıyo gidiyo.her gün egzesiz yapın.bende yenicem diyodum çok umutluydu ve başardım.inşallah sende başarırsın.
Kulak çöplerine streç film sar ve egzesize başla, 1 taneyi ıkrdıktan sonra 2taneyle yap.(bu şekilde yavaş yavş vajinayıda açmış oluyosun)sonr 3 e çıkar ve 4.içerde beklet biraz.hatta içerdeyken kendini sık bırak.bugün 4 tane yarın 5 e çıkar.bu arada tabi nefes alıp ver vajina açılıyo inan bana.rahat olucak.popoyu sıkıyorsan eğer kendini kasıyosun demektir.popoyu rahat bırak.çok mutlu oldum senin adına. bende peki şimdiden sonra nasıl devam edeyim yola??? bugün akşam egzersizlere tekrar başlıcam nasıl yapayım??
çok mutlu oldum senin adına. bende peki şimdiden sonra nasıl devam edeyim yola??? bugün akşam egzersizlere tekrar başlıcam nasıl yapayım??
Canım eni 12 cm nasıl oluyor? Çapını kastediyorsun herhalde. Ereksiyon halinde birçok erkeğin penisi o kalınlığa erişiyor zaten. Sizde bir sorun yok rahat ol. Senin vajinan o genişliği alabilecek yapıya sahip zaten, hiç telaş etme. Eşin ereksiyonunu kaybetmedikçe sıkıntı yok, sen elinle yönlendir, gerisi gelir zaten.
tabiki yardımcı oluruzz... ama bence önce parmak egzersizlerinden başlama.. kulak pamuğuyla başla işe. önce bi tane kulak pamuğunu ıkınarak sok biraz beklet içinde sonra 10 dakika boyunca sok çıkar. ki alışsın biraz.. ilk soktuğunda biraz baskı hissedeceksin ama bırakma sakın beklet içinde..
Canım ben sana bu durumda bir psikoloğa danışmanı tavsiye ederim. Senin vajinismus tecrüben benimkinden epey farklı, o yüzden bence bir uzmana danışmakta fayda var.
BU arada zeytinyağı veya kayganlaştırıcılardan sürersen kayması daha kolay olur.kulak çöpünden sonra muma geç bence.ben mumla yendim.