• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Gecmis olsun dikkat et kendine lazimdin bana asacam tabi ben bide tek parmakdan korkdum iki parmak denedim ilk boguma kadar sadece :( ama ugrasinca esniyor sanki 4 gun sonra regl olacam

yok ben yine yardım cı olurum sana canımmmm sunu diyim bence regll olmadn once as bunu cunku reglden once ve hemen sonra genişleme olur vajnada bak bugun böyle calısman cok iyi korkmanııı yada tırsmanı gerektiecek birsey yok bnde onde yarım boğuma kadar denedim sonra iki parmağı küs işareti uapar gibi ust uste getir bolcaaaa yagg sürr vee iyice ıkın burda tam acık konusamıorumm ama ıkındıkça geçişi cok raht olacak
 
yok ben yine yardım cı olurum sana canımmmm sunu diyim bence regll olmadn once as bunu cunku reglden once ve hemen sonra genişleme olur vajnada bak bugun böyle calısman cok iyi korkmanııı yada tırsmanı gerektiecek birsey yok bnde onde yarım boğuma kadar denedim sonra iki parmağı küs işareti uapar gibi ust uste getir bolcaaaa yagg sürr vee iyice ıkın burda tam acık konusamıorumm ama ıkındıkça geçişi cok raht olacak

Yemege misafirim var onlar gider gitmez yine deniycem bitsin bu kabus yeter ayna karsisinda yaptim inceledim gerilmesini
 
yok ben yine yardım cı olurum sana canımmmm sunu diyim bence regll olmadn once as bunu cunku reglden once ve hemen sonra genişleme olur vajnada bak bugun böyle calısman cok iyi korkmanııı yada tırsmanı gerektiecek birsey yok bnde onde yarım boğuma kadar denedim sonra iki parmağı küs işareti uapar gibi ust uste getir bolcaaaa yagg sürr vee iyice ıkın burda tam acık konusamıorumm ama ıkındıkça geçişi cok raht olacak

Merhaba arkadaslar bende egzersizr baslamak istiyorum. Aslinda daha onceleride cok basladim ama hiç istikrarli olmadim. Burdaki destekle devam ederim insaallah diye düşünüyorum:(
Krem yada yag olarak ne kullaniyorsunuz
 
Merhaba arkadaslar bende egzersizr baslamak istiyorum. Aslinda daha onceleride cok basladim ama hiç istikrarli olmadim. Burdaki destekle devam ederim insaallah diye düşünüyorum:(
Krem yada yag olarak ne kullaniyorsunuz

Zeytin yagi iyi diyorlar bende bugun basladim deneyecem yagi
 
canım kayıyor zaten bol sür korkma ama ilk biraz girerken afedersin elinizle tutup destek olun sonra yavaşça bırak,bu arada yağ sür bolca ıkın,nefesle gevşe acı yok emin ol.asla geç değil belki birgünlük egzersiz bile yeter inan bana imkansız değil.

Evet canım artik inanıyorum olacak inşallah. Fakat elim ile destek oldum tabiri caizse elim ile vajinaya oturtt um. Fakat ben nefes verirken ikinmayi yapamıyorum ya da hem ikinıp sonra hemen kendimi kasiyorum
 
Yemege misafirim var onlar gider gitmez yine deniycem bitsin bu kabus yeter ayna karsisinda yaptim inceledim gerilmesini

anladım canımmm tabiki misafirin gitsin rahat kafayla dene ve dediğim gibi için rahat olsun dilediginn kadar z.yagı kulan hic korkmaa rahat ol zatennnn birsey olacağı yok..dilediğingibi rahat bir ortam yarat ve egzersizini yap
 
Merhaba arkadaslar bende egzersizr baslamak istiyorum. Aslinda daha onceleride cok basladim ama hiç istikrarli olmadim. Burdaki destekle devam ederim insaallah diye düşünüyorum:(
Krem yada yag olarak ne kullaniyorsunuz

eczanenden bir kayganalastırıcı alabilirsin ya da zeytinyağı ile deneyebilirsin cok faydası olur..ama cnaım deinlidigi gibi bizim konuşmamız sana yok gösterir fakat eger yine yapmıcaksan bu kabus böyle uzar gider :( lütfen bu defa tamam de ve yap olur mu ki suanda bu durumda olan arkadaşlarında varken onlarla bizimle konuşman emiinim sana daha cok cesaret verecektir
 
Kkaderimin onceki actigi zeytinyagi konusunda yazdiklari cok etkilemisti beni hemen o gun baslamistim önce cok iyi gidiyo gibi geldi sonrada aslinda olmadığıni, kendimi kandirdigimi düşünüp birakmistim :((
Hala cekmecekde duiruyor zeytinyagi
 
anladım canımmm tabiki misafirin gitsin rahat kafayla dene ve dediğim gibi için rahat olsun dilediginn kadar z.yagı kulan hic korkmaa rahat ol zatennnn birsey olacağı yok..dilediğingibi rahat bir ortam yarat ve egzersizini yap

Kormamaya calisacam artik herkes yapiyo korkulacak bisey olsa bunca millet yapmazdi regl gunune kadar mutlu haber vermek istiyorumm..
 
eczanenden bir kayganalastırıcı alabilirsin ya da zeytinyağı ile deneyebilirsin cok faydası olur..ama cnaım deinlidigi gibi bizim konuşmamız sana yok gösterir fakat eger yine yapmıcaksan bu kabus böyle uzar gider :( lütfen bu defa tamam de ve yap olur mu ki suanda bu durumda olan arkadaşlarında varken onlarla bizimle konuşman emiinim sana daha cok cesaret verecektir
Artik siteyi birakmiycam aktif olarak kullanicam. Sadece okumakla olmuyo karsilikli soru sormak destegi gormek daha başka..
Su an baslamak istiyorum aslinda regl donemindeyim. Aslinda henuz sadece leke geldi iki uc gun sonra kanamam baslayacak..
 
Kormamaya calisacam artik herkes yapiyo korkulacak bisey olsa bunca millet yapmazdi regl gunune kadar mutlu haber vermek istiyorumm..
canım kesinliklee oyleee korkulacak bir sey yokkk bende yapıorumm herkeste yapıyor bak hayattayız ve ne eagrımız ne sızımızz oylee bir sey yokkk yıllarcaaa bosunnaaa öcü gibi anlatmışlar bize canım sırf korkalım die:D için rahat olsun yapacaksınnn bunu asacaksınız hepinizz ben burdayken benim gibi birrr sürü arkadaşım vardııı hepimizzz egzersiziii duyuncaa kacmıstıkkk sonraaa yinee gelip tamammm yapacazz demiştik ki yaptıkkk vee mutluuu sonnnnnnnnnn:D artıkkk sizdee bu kabustan uyanacaksınız yeterki dediğim gibi yappp lutfennnnnnnnnn bu bir kac gundee yap su egzersiziiii icn rahat olsun vajnadan korkmayın korkacakkk birseyyy yokkk herkes te aynı herkes te aynı sorunlarııı yasadı ve astı lütfen ben ricaa ediyorummmmm szdenn beyninizin sizeee bunu yasatmasına izin vermeyin
 
canım kesinliklee oyleee korkulacak bir sey yokkk bende yapıorumm herkeste yapıyor bak hayattayız ve ne eagrımız ne sızımızz oylee bir sey yokkk yıllarcaaa bosunnaaa öcü gibi anlatmışlar bize canım sırf korkalım die:D için rahat olsun yapacaksınnn bunu asacaksınız hepinizz ben burdayken benim gibi birrr sürü arkadaşım vardııı hepimizzz egzersiziii duyuncaa kacmıstıkkk sonraaa yinee gelip tamammm yapacazz demiştik ki yaptıkkk vee mutluuu sonnnnnnnnnn:D artıkkk sizdee bu kabustan uyanacaksınız yeterki dediğim gibi yappp lutfennnnnnnnnn bu bir kac gundee yap su egzersiziiii icn rahat olsun vajnadan korkmayın korkacakkk birseyyy yokkk herkes te aynı herkes te aynı sorunlarııı yasadı ve astı lütfen ben ricaa ediyorummmmm szdenn beyninizin sizeee bunu yasatmasına izin vermeyin
Yazdiklarin gercektende cok cesaretlendiriyo yapabilecegime inandiriyo Allah razi olsun.. iki yildir bu kabus devam ediyo:(
Ozelden sormak istediklerim var ama su an mesaj atma hakkim yok. Sordugumda cevap yazarsan cok sevinirim cetrina
 
Yazdiklarin gercektende cok cesaretlendiriyo yapabilecegime inandiriyo Allah razi olsun.. iki yildir bu kabus devam ediyo:(
Ozelden sormak istediklerim var ama su an mesaj atma hakkim yok. Sordugumda cevap yazarsan cok sevinirim cetrina

ben yarın ve pazar gunlari yokum canı daha doğrusu hafta sonları geçemiyorum amam tabiki gordugum an cevap yazarım inan bana ben yatıysammm herkess yapar o yüzden için rahat olsunnnn sen yinee cokkk iyi dayanmışsın gel daha fazla uzamasınaa izin vermeyelim ve bitirelim bu kabusu inan snin elince sen ne kaadar cok isteyip ilerlersen o kadar cabuk bitriririz
 
ben yarın ve pazar gunlari yokum canı daha doğrusu hafta sonları geçemiyorum amam tabiki gordugum an cevap yazarım inan bana ben yatıysammm herkess yapar o yüzden için rahat olsunnnn sen yinee cokkk iyi dayanmışsın gel daha fazla uzamasınaa izin vermeyelim ve bitirelim bu kabusu inan snin elince sen ne kaadar cok isteyip ilerlersen o kadar cabuk bitriririz
Tamam bu sefer birakmiycam egzersizleri, kafama takilanlarida sorucam hemen... su an deneyip denenemkte kararsizim :(
Regl tam anlamiyla baslamadi ama lekeler geldi bugün .. bu sekilde denersem sanki daha cesaretsiz olurum gibi geliyo.
Ayrica mesajin icin çooook sagol
 
Son düzenleme:
5aydir ama sadece dr gittim oda parmak egzersizi yap olur dedi sonra buradakilere sordum ne yapabilirim diye yeni uyeyim ben

Birakma ben bir haftada super moral buldum
İyi geldi bana keske ilk gunlerde uye olsaymisim belkide simdiye yenmisdim ama bilmiyordum vajinusmusun bu kadar yaygin oldugunu :(
 
arkadaşlar bnde vajinismuslu idim.evlilğimin iki uç ayı kabus gibi geçti.gerçi eşim çok sıkıştırmadı am ben cok bunalmıştım. saygın beye gittim. ve bi kaç haftada çözdük.gercekten şuan düşünüyorumda o kadar abartılcak bişey yokmuş.yaratılış böyle ve biz bu korku ile aslında fıtratımızla ters düşüyoruz.inşallah yenersin sende ve çok mutlu olursun
 
Back
X