- 13 Mart 2008
- 1.563
- 6
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #63.141
tek parmak deniyrm. dediğn gibi ittirmeye çalışıyrm.. işte ilki girince, hemencik diğerine geçmek istiyrm.. ama ilk parmağı pek hareket ettirmedm içinde..
bende hep diğerine geçmek istiodum ama önce ilk yaptığına alışmalısın olmuo yoksa hemen . içinde hareket ettir baya . sonra anlarsın zaten alıştığını giriş çıkışı rahatlaşır ondan sonra diğerine geçersin canm. ne kadar süre yapıyorsun egzersizleri en az yarım saat yaparsan alışırsın hemen..