Hiç ilerleme olmuyor mu?
Pelvik taban kaslarınız için kegel egzersizi yapıyor musunuz?
O an nefes alıp vermeyi denediniz mi? Bana terapistim 21 kez önermişti tam gitmediği noktada nefes alıp verin o an mutlaka kasların gevşemesi için. Bir de idrarınızı yapıyormuş gibi bırakmanız lazim kendinizi o gevşeklik lazim yani. Bir kısmı oluyorsa devamı da olur buna inanin
Bende ilk kez yarim ilişki yaşayabildim
Ahahhah evet ben de öyle düşünüyorum ben bu hastalığı biraz erken fark ettim şuan nişanliyim düzenli devam edemem diye dilatörü evlenince yapıp kurtulacağım bu illetten insallah ne kadar erken fark edilirse o kadar iyi bu hastalikDemek bir de dilatorle egzersiz yapsan hepsini almıştın
Çok iyi yapmışsın erkenden fark ederek keşke ben de daha önce baslasaydim egzersizlere ve psikolojik olarak kendimi rahatlatmaya
Kastıgin için vajinal kasların kapanıyor aslinda bir gevsesen o an dediğim gibi kegel yap. Nefes al ver. Bir kısmı oluyor dedin ya içine alabilmişsen orada sık bırak yap ama hemen olmuyor deyip bırakmayın orada kalıp bunları deneyip kendini sakinleştir.
Olsun en azından farkına varıp başlamışsınız çoğu kişi evlenince bunun hastalık olduğunu bile bilmiyor düzelir diyip hayatını mahvediyor eminim ki dilatörü yapıp ve kendine güvenip bu hastalığı yenemeyecek kimse yoktur. Doktorlar bile diyor yüzde yüz çözümü olan tek cinsel problem vajinismusÇok iyi yapmışsın erkenden fark ederek keşke ben de daha önce baslasaydim egzersizlere ve psikolojik olarak kendimi rahatlatmaya
Ben de vajinismusu yeni yendim sayılır araya adetim girdi ve uzun zaman geçince yine biraz sıkıntı yaptım. Dün denediğimizde dediğin aynı yerde yani girişten hemen sonra ilerletince bende de yanma oldu. Ama bugün tekrar denedik hiç acımadı. Ee vajinam 1 günde değişmediğine göre bir şeyleri yanlış yaptık. Alıp tutup kendin yerleştir girişine ve yavaş yavaş ittirmesini söyle gerekirse biraz beklesin aynı yerde ileri geri yapsın. Sonrasında zaten alışıyorsun, sakinleşiyorsun ve duvar falan hiçbir şey hissetmiyorsun, takılmıyor çok kolay giriyor ve acı kalmıyor. Dün denediğimde eşime bıraktım kontrolü ve muhtemelen üste doğru sokmaya çalıştığı icin canım yandı popoya eğimli sokulması lazım maalesef artık kara cahillik diyeceğim bu kaçıncı denememiz bir türlü deliği bulduramadı. Girişin gerçekten kontrolü şekilde sağlanması gerekiyor yavaş yavaş yani. Öyle pat diye girince ve özellikle de içerisi ıslanmamışsa yön de üstüne yanlışsa insanın canı çok yanıyor. Çoğu kişinin canı bu yüzden yanıyor. Ama doğru şekilde yapıldığında hiçbir şey hissetmiyorsunuzBen aslında eşli denemede de aparatta da çok çok rahat başlıyorum ama eşlide penis girince başta acımıyor biraz ilerletince inanılmaz acıyor penis mi büyük geliyor acabadaha önceki mesajlarını okumuştum dediğin her şeyi yapıyorum kegel, nefes egzersizi vs ama işlide problem var.
Bir de kanamam hala devam ediyor daha önce aparatlarla çalışmamda böyle bir şey olmamıştı sonradan böyle olan var mı. Doktora gitmeye de korkuyorum ama devam ederse gidicem mecbur.
Kesinliklee ne kadar erken o kadar iyi. Allah'tan hiçbir şey eskisi gibi değil internet elimizde her an araştırıyoruz öğreniyoruz istediğimiz her şeyi. Çözeceğiz bunu da çok inanıyorum doktorların yalan borcu yok sonuçta
emlasiz da yeterince gevsetince gerçekten hiç ama hiç acı olmadı. Yine kan gelmediii Sadece en uğraştıran kısmı ilk girişi zaten orada çok zaman kaybediyorum nasıl hizlanirim sürekli deneyerek miSürekli tak çıkar yaparak. Mesela günün ilk sokuşunda evet giriş biraz uğraştırıyor ama 2. Defa sokunca daha rahat girdiğini göreceksin çok sevindimArkadaşlar 2 saattir 4. dilatoru denemem sonuç verdi emlasiz da yapabildim, vajinismusu yenmisim gibi seviniyorum her ilerlemeyi size de söylemek istiyorum
alıştıra yapa yapa artık giriş bile uğraştırmayacak
Süpersin gerçekten sen aslında vajinismus yendin aslında eşli deneme en tatlı kısmıArkadaşlar 2 saattir 4. dilatoru denemem sonuç verdi emlasiz da yapabildim, vajinismusu yenmisim gibi seviniyorum her ilerlemeyi size de söylemek istiyorum
dördüncü aparatla ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz içinde beklet bu egzersizlerle oradaki kasları alıştıracaksın tam anlamıyla ben artık bunu yapıyorum eşli de yaparım dediğin zaman denemeye başla
Bence hiç beklemeyin. Dilatörü rahat yaptıktan sonra genişletin vajinayı alıştırın eşiniz hazır olsun o sırada sonra egzersiz yapıyor gibi yatak kenarında eşiniz ayakta siz yerleştirin. Dilatör gibi düşünün emin olun dilatörden daha rahat oluyor. Çünkü dilatör sert bi nesne ama penis öyle değil vajinaya tam uyum sağlıyor ona göre şekil alıyor en önemlisi deri doku ve plastik materyalden daha rahat oluyor. Hazırım deyin ve yapın siz zaten bitirdinizDün 2. sefer de deneyeyim dedim sokabilecek miyim diye kesinlikle o daha hızlı oldu. Bugün 3-5 kez tak çıkar yapayım inşallah, adet olmadan eşli denemek istiyorum aslında ama erken mi daha sizce
Ayy inşallah dediğiniz kadar kolay ve rahat olur acısız sızısızBence hiç beklemeyin. Dilatörü rahat yaptıktan sonra genişletin vajinayı alıştırın eşiniz hazır olsun o sırada sonra egzersiz yapıyor gibi yatak kenarında eşiniz ayakta siz yerleştirin. Dilatör gibi düşünün emin olun dilatörden daha rahat oluyor. Çünkü dilatör sert bi nesne ama penis öyle değil vajinaya tam uyum sağlıyor ona göre şekil alıyor en önemlisi deri doku ve plastik materyalden daha rahat oluyor. Hazırım deyin ve yapın siz zaten bitirdiniz
artık bir dahaki mesajım yaptııımmm diye olsun, amiinn Evet eşim de öyle diyor sen rahat olsan da bilinçaltın rahat değil diyor gerçekten de öyle sanırım. Gerçekten çok kolay olacak mı yaaİster istemez kasılıyorsun bence ondan kaynaklı hani aslında kötü birşey olmayacak biliyorsun ama genede endişelerin var
Evet dediklerinin aynısı cem keçenin kitabında yazıyordu, canınız acıyorsa giriş yönünde sıkıntı vardır diyordu. Yani o yönü bulma olayına biz henüz geçemedik. O giriş kısmında takılı kalıyoruz kontrol bende oluyor ben eşimi yönlendiriyorum ve ben üstteyken deniyoruz. Hani alıştıktam sonra acı falan kalmıyor demişsin ya o vajinanın genişlemesi ve penise alışmasından dolayı mı yoksa psikolojik olarak kasılmadığın için mi acı kalmıyor. Bu noktaya gelip aylarca devamını getiremedim ilk dört aparatı 3 günde yaptım ama penisle neredeyse 1 yıldır uğraşıyorum. Penisin çok büyük olması beni tedirgin ediyor sanırım ne kadar gevşemiş başlasam da bir noktada tıkanıyorum çünkü.
Vajinanın genişlemesinden onun şeklini alıyor direkt. İçerisi bomboş ama girişte biraz hissediliyor hele içerisi ıslanmamışsa bir de. Ama bu 3 en fazla 5 saniye sürüyor ve dilatöre göre gerçekten çok çok az bir yanma sonra zevk aşamasına geçiyorsunuz en azından bende durumlar böyle. Penisin uzunluğu gözünü korkutmasın 4. Dilatörün tamamını sokunca içinden kesin şunu demişsindir; biraz daha uzun olsa daha sokardım mesafe var. Sonra ne kadar sert olursa olsun penis bir dilatör sertliği etmiyor. Kalınlığa gelince 4.yü yapan eşli de gayet rahat yapar hiç takılma olacak. Eşliden sonra merak edip 4'ü denediğimde bana 1 kadar basit gelmişti sanki yaylaya giriyormuş gibi sıfır his. Tamamen bedenin ve kafanın alışma meselesi. Üstte hiç denemedim daha pozisyon olarak bir şey diyemeyeceğim bir de altta deneseniz belki daha kolay olur. Girişte bekletmeli ileri itmeden hafif gir çık yapmalı eşiniz. Mesela dün yapınca dinlenmek için ara verdik tekrar girdiğinde inanamadım öyle genişlemiş ki kayıp gitti sanki bir iki gün öncesinde acı duyan ben değil gibi. Doğru yön doğru pozisyon ve ıslaklık bu yüzden önemli diyorum ya yoksa bu işin acı veren bir eylem olduğundan değil. 4. Dilatörle tekrar çalışın gerekirse farklı pozisyonlarda sokmayı deneyin mesela ayakta mesela yan yatarken. Tak çıkar ileri geri yapmayı unutmayın. Sonra eşinizle birlikte sokun dilatörü ki o da öğrensin yönünü bir de öyle deneyin tabi bunları yapmadıysanız
