Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Selam kızlar.ben de artık yendiğime ikna oldum😅 bugün eşimle ikinci denememizdi.yardımcı olan herkesten Allah razı olsun.süreç aylarımı aldı zordu ve benim hastalığım çok ileri dereceydi.İlk parmak egzersizi ile başladım.aparatlar çok iyice geliyordu asla yapamam diyordum en çok faydası dokunan aparat oldu.süreci hızlandırdı.p.s denemesinde de açı ve pozisyon çok önemli.kendime uygun olanı bulana kadar devam ettim.o duyguya alışmak çok önemliymiş aparat bunu sağladı.ama hala içimde bi korku ya diğer seferde yapamazsam😅 şu an aparat ve kayganlaştırıcan yardım alıyorum
tebrik ederim kuzummmm 😍❤️❤️
 
Merhaba arkadaşlar bende 8 aydır evliyim daha cinsel birleşme olmadı doktora gittim sıkıntı olmadığını söyledi ve bende evde apartları artık korkamadan yapıyorum hemen hemen 1 aydır apartları yapıyorum ama esli denemem olmuyor ne yapmam lazım yardım eder misiniz
 
Merhaba arkadaşlar bende 8 aydır evliyim daha cinsel birleşme olmadı doktora gittim sıkıntı olmadığını söyledi ve bende evde apartları artık korkamadan yapıyorum hemen hemen 1 aydır apartları yapıyorum ama esli denemem olmuyor ne yapmam lazım yardım eder misiniz
Aparatların hepsini yapmışsınız neredeyse vajinismusu aşmışsınız demektir.Eşli denemeyi nasıl yapıyorsunuz peki
 
Bugün esli denemeye çalıştık ama olmadı ben pozisyon bulamadım rahat olamadım eşim stres yaptırdı o öyle yaptıkça yapasim gelmiyor
Ben buradaki tavsiyeleri uygulayarak yendim dördüncü olan aparatla sıkı egzersiz yapın Daha sonra aparatı 20 dakika bekletin esneme yapıyor çünkü daha sonra da yatak kenarı pozisyonunda denemelisiniz.
 
Peki denicem bu arada esli denemede kusura bakmassan eşim beklediği için oda yapamıyor yani çok geriliyorum bende apartta sıkıntı olmuyor ama esli denemeyi yapamicam galiba
 
Lutfen yardim ediiinn 😩😩😩
Parmak egzersizi yapiyorum ama 2.parmagi alamiyorum vajinanin icine girmiyor tampon giriyor veya o boyutta aparat da giriyor ama biraz daha kalinlasinca asla girmiyor. Dilator almak istiyorum ama yurtdisinda yasiyorum burada cok pahali. Ayrica doktora da gidemiyorum burada doktorlar hayati mesele olmadikca bakmiyorlar. Lutfen yardim edin ne yapmam lazim? Vajinanin girisinden giremiyor ne p.nis ne aparatlar 😞
 
Lutfen yardim ediiinn 😩😩😩
Parmak egzersizi yapiyorum ama 2.parmagi alamiyorum vajinanin icine girmiyor tampon giriyor veya o boyutta aparat da giriyor ama biraz daha kalinlasinca asla girmiyor. Dilator almak istiyorum ama yurtdisinda yasiyorum burada cok pahali. Ayrica doktora da gidemiyorum burada doktorlar hayati mesele olmadikca bakmiyorlar. Lutfen yardim edin ne yapmam lazim? Vajinanin girisinden giremiyor ne p.nis ne aparatlar 😞
Canım makyaj fırçaların varsa onların arka tarafları uygunsa onları dene
 
Canım makyaj fırçaların varsa onların arka tarafları uygunsa onları dene
Sanmıyorum bende daha esli denemeyi yapamadım ama apartlarla çok kolay yapıyorum artık 1 aydır deniyorum daha kanama falan olmadı hiç acı da olmuyor bende ilk denemelerimde korkuyordum ama şuan çok rahatım bir esli denemem kaldı onuda yaparım inşallah
 
Sanmıyorum bende daha esli denemeyi yapamadım ama apartlarla çok kolay yapıyorum artık 1 aydır deniyorum daha kanama falan olmadı hiç acı da olmuyor bende ilk denemelerimde korkuyordum ama şuan çok rahatım bir esli denemem kaldı onuda yaparım inşallah

Anladim.. peki bir de su egzersizleri soracaktim. Onceki sayfalarda herkes egzersiz yapin diyor ama aciklamiyor ne egzersizi oldugunu. Beni aydinlatin please 😅😅
 
Anladim.. peki bir de su egzersizleri soracaktim. Onceki sayfalarda herkes egzersiz yapin diyor ama aciklamiyor ne egzersizi oldugunu. Beni aydinlatin please 😅😅
Nefes egzersizleri ve parmak egzersizi dilator setiyle yapılan egzersizlerle vajinana girdireceksin yavaş yavaş zaten korkuların azalıyor vajinana birşey girdiğini görmek etkilemez artık o kadar
 
Peki denicem bu arada esli denemede kusura bakmassan eşim beklediği için oda yapamıyor yani çok geriliyorum bende apartta sıkıntı olmuyor ama esli denemeyi yapamicam galiba
İşte evet bekleyince olmuyor hem erkekte de sorun oluyor kadında panikliyor haliyle ben şu şekılde öneride bulunayım.4.aparatı bekletin 20dk o sırada eşiniz hazırlansın ve siz aparatı çıkarıp hemen eşli deneyin ödev gibi düşünüün yaparsınız zaten vajınusmusun yarıdan fazlasını halletmişiniz sakım pes etmeyin devam🥰
 
Lutfen yardim ediiinn 😩😩😩
Parmak egzersizi yapiyorum ama 2.parmagi alamiyorum vajinanin icine girmiyor tampon giriyor veya o boyutta aparat da giriyor ama biraz daha kalinlasinca asla girmiyor. Dilator almak istiyorum ama yurtdisinda yasiyorum burada cok pahali. Ayrica doktora da gidemiyorum burada doktorlar hayati mesele olmadikca bakmiyorlar. Lutfen yardim edin ne yapmam lazim? Vajinanin girisinden giremiyor ne p.nis ne aparatlar 😞
Bence iyi araştırın o kadar pahalı değil evet bir kısmı pahalı doğruda. Vajınusmus için nefes kegel egzersizlerini youtubeden izleyin onları yaparak anca ilerletirsiniz diğer türlü zor.nefes derken derin nefes al verirken ıkınıp aparatı ittirmek ama cidden ittirmek orda bekletmek değil kegelde sankü çişiniz varmış gibi sık bırak yapmak bunlarla yapabilirsiniz
 
Anladim.. peki bir de su egzersizleri soracaktim. Onceki sayfalarda herkes egzersiz yapin diyor ama aciklamiyor ne egzersizi oldugunu. Beni aydinlatin please 😅😅
Yukarda yazdım onunla uygula aparat olsun parmak olsun hepsinde geçerli. Hani ileri geri tak çıkart etrafında döndürme gibi. Bunlarla ordaki kasları kullanamayı öğreniyorsun🤩
 
Selam kızlar.ben de artık yendiğime ikna oldum😅 bugün eşimle ikinci denememizdi.yardımcı olan herkesten Allah razı olsun.süreç aylarımı aldı zordu ve benim hastalığım çok ileri dereceydi.İlk parmak egzersizi ile başladım.aparatlar çok iyice geliyordu asla yapamam diyordum en çok faydası dokunan aparat oldu.süreci hızlandırdı.p.s denemesinde de açı ve pozisyon çok önemli.kendime uygun olanı bulana kadar devam ettim.o duyguya alışmak çok önemliymiş aparat bunu sağladı.ama hala içimde bi korku ya diğer seferde yapamazsam😅 şu an aparat ve kayganlaştırıcan yardım alıyorum
Tebrikler canimm❤
 
X