• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Vajinismus nasil yenilebilicek

Yakinda dr yoksa "10 adim vajinizmus tedavisi" Cem Kece'nin kitabi var. Ben 2 sene kiyabus yasiyordum yani neler neler kafamda geciyordu. Bu kitap bir doktor onerdi ve inan 45-50 gunde yendim cok sukur. Ben zannetim delik yok, kadin degilim, kendi kendime dokunmiyordum, borisine soylemek utaniyordum. Cok sukur simdi arkamda. Herkese bu kitap tavsiediyoru pahali degil ve mukemel sonuc.
 
Yakinda dr yoksa "10 adim vajinizmus tedavisi" Cem Kece'nin kitabi var. Ben 2 sene kiyabus yasiyordum yani neler neler kafamda geciyordu. Bu kitap bir doktor onerdi ve inan 45-50 gunde yendim cok sukur. Ben zannetim delik yok, kadin degilim, kendi kendime dokunmiyordum, borisine soylemek utaniyordum. Cok sukur simdi arkamda. Herkese bu kitap tavsiediyoru pahali degil ve mukemel sonuc.
Parmak egzersizi yaptiriyo mu kitapta
 
Evet gerçwktwn artık sıkkldım cocuk sahibi olmak istiyorum :(
Eğer maddi imkanınız varsa ve kendiniz evde parmak egzersizi yapamıyorsanız doktora gidin derim kısa sürede çözülüyor sorun doktorumu önerebilirim. Ama imkanınız yoksa parmak egzersizi bunun tek çözümü malesef, ilk başta çok korkunç geliyor biliyorum ama inanın doğru nefes alıp verdikçe o kaslar açılıyor kendiliğinden ve içerisinin aslında boş olduğunu can yanacak bir şey olmadığını anlıyorsunuz biz her şeyi kafamızda büyütüp abartıyoruz ve ona inanıyoruz bilinçaltımızı da buna inandırıyoruz. Doktorum bana ben istesem de sizin gibi kasamam o kaslarımı kendiliğinden bi süre sonra yorulup açılır demişti, biz hep sıkmaya alıştırdığımız için orası duvar gibi geliypr, o kaslar hiç öğrenmemiş ki açılmayı öğretmemiz gerek o yüzden. İçerisi bilinmeyen bir dünya değil boşluk orası kötü bir şey yok canımızı yakacak bir şey yok inanın. kasları gevşetmeye alıştırdığınızda da diğer insanlar gibi isteseniz de kasamayıp bi süre sonra kendiliğinden gevşiyor o kaslar içeri bi şey girince
 
Eğer maddi imkanınız varsa ve kendiniz evde parmak egzersizi yapamıyorsanız doktora gidin derim kısa sürede çözülüyor sorun doktorumu önerebilirim. Ama imkanınız yoksa parmak egzersizi bunun tek çözümü malesef, ilk başta çok korkunç geliyor biliyorum ama inanın doğru nefes alıp verdikçe o kaslar açılıyor kendiliğinden ve içerisinin aslında boş olduğunu can yanacak bir şey olmadığını anlıyorsunuz biz her şeyi kafamızda büyütüp abartıyoruz ve ona inanıyoruz bilinçaltımızı da buna inandırıyoruz. Doktorum bana ben istesem de sizin gibi kasamam o kaslarımı kendiliğinden bi süre sonra yorulup açılır demişti, biz hep sıkmaya alıştırdığımız için orası duvar gibi geliypr, o kaslar hiç öğrenmemiş ki açılmayı öğretmemiz gerek o yüzden. İçerisi bilinmeyen bir dünya değil boşluk orası kötü bir şey yok canımızı yakacak bir şey yok inanın. kasları gevşetmeye alıştırdığınızda da diğer insanlar gibi isteseniz de kasamayıp bi süre sonra kendiliğinden gevşiyor o kaslar içeri bi şey girince
Psikolojik olarak hergün daha çok yıpranmaya başladım mesleğim dolayisiyla 1 gün boş vaktim de yok ama parmak olayı korkutuculuktan çok itici geliyo acaba sprey mi denesem ditorum
 
Psikolojik olarak hergün daha çok yıpranmaya başladım mesleğim dolayisiyla 1 gün boş vaktim de yok ama parmak olayı korkutuculuktan çok itici geliyo acaba sprey mi denesem ditorum
Ben de çalışan biriyim ve çok yoğun zamanımızda doktordan rapor olarak 1 gün arayla yarım gün arayla tedavi gördüm, benim de artık psikolojim kaldırmıyordu dank etmişti malesef Haftasınuna denk getirebilirsiniz çok az izin / rapor almanız gerekir. Oraya bilmediğiniz şeyleri sürmeyin bence, anestol ve kayganlaştırıcı sürüp kendiniz evde pamuktan aparat hazırlayarak nefes egzersizleriyle deneyebilirsiniz
 
Psikolojik olarak hergün daha çok yıpranmaya başladım mesleğim dolayisiyla 1 gün boş vaktim de yok ama parmak olayı korkutuculuktan çok itici geliyo acaba sprey mi denesem ditorum
Karışmak haddim değil ama 2 yıl çok çok uzun bir süreç, eşinizle aranıza soğuk girer yapmayın bunu, cinsellik evlilikte herşey değildir ama birçok şeydir. Gerekirse en iyi doktora gidin ama bu sorunu çözün derim. Kremlere, spreylere çok güvenmeyin, o şekilde yapmaya alışırsanız yine krem siz zorlanırsınız.
 
Arkadaşlar merhaba ben 2 yildir denememe rağmen hala çok çok başındayım ve parmak egzersizi asla yapamiyorum. Daha kendime zor yaklastiriyorum ama çok aşırı yıprandım ne yapmam gerek lütfen yenebilen varsa yardım edebilir mi
Alkol alıp yapmayı denedin mi hiç... bilgim yok bu konu da ama hani biraz alkol alırsan sanki daha rahat edersin.
 
Karışmak haddim değil ama 2 yıl çok çok uzun bir süreç, eşinizle aranıza soğuk girer yapmayın bunu, cinsellik evlilikte herşey değildir ama birçok şeydir. Gerekirse en iyi doktora gidin ama bu sorunu çözün derim. Kremlere, spreylere çok güvenmeyin, o şekilde yapmaya alışırsanız yine krem siz zorlanırsınız.
evli değilim ama evliliğin %85 i seks der doktorlar :)
 
Psikolog Miraç Sağlam doktorumdu. Netten bulduk doktoru yorumlara güvenerek gittik açıkçası pek ümidim yoktu saçma geliyordu bana. Madem bir günde çözümü var bu insanlar neden aylar, seneler boyu uğraşsın diye düşünüyordum. Çok şükür gerçekten de bir günde kurtuldum. Siz de bi araştırın derim. Yaşadığınız yerde de vardı
Ben de çalışan biriyim ve çok yoğun zamanımızda doktordan rapor olarak 1 gün arayla yarım gün arayla tedavi gördüm, benim de artık psikolojim kaldırmıyordu dank etmişti malesef Haftasınuna denk getirebilirsiniz çok az izin / rapor almanız gerekir. Oraya bilmediğiniz şeyleri sürmeyin bence, anestol ve kayganlaştırıcı sürüp kendiniz evde pamuktan aparat hazırlayarak nefes egzersizleriyle deneyebilirsiniz
haydar dumen cok iyiymiş bu konuda. bi gıt istanbuldaysan.
 
Cok derin incelemedim bu konuyu bu sebepten ben vajinusmus denince ilişkiye girememek o girme anında ürkmek olarak anlıyorum. Aparat olduguna göre demek ki yanılmısım. kusuruma bakma. ben usenmeyip oğreniim bu konuyu. insallah en kısa zamanda halledersiniz.
 
Merhaba canım. Ben vajinusmustan kurtulalı birkaç ay oldu. Egzersiz vs denemeye kalmadan hipnoz yöntemi ile bir günde kurtuldum çok şükür. işinin ehli bir psikolog ile hipnoz yöntemiyle kurtulabilirsiniz. Yaşamayan bilemez Allah herkesi bu dertten kurtarsın 🙏
Beni en heyecanlandıran şey, gecmis zamanlarda vajinismus oldugunu yazip yorumunun altinda hamilelil günlüğü olan kullanicilar. Umut veriyorsunuz.❤
 
Back