Merhaba kızlar.
Son zamanlarda en büyük derdim uykusuzluk ..
Bir hastanede tıbbi sekreterlik yapıyorum nöbet usulü çalışıyorum.
1 tam gün çalışıp 2 gün evdeyim.
Nöbetteyken uyumam söz konusu değil , eve istirahat için geldiğimde en fazla 3 saat uyuyorum.
Bünyem uykusuzluğa tamamen alışmış durumda.
Nöbete gideceğim günün öncesi gece 5 lere kadar ayaktayım 1 saat kadar uyuyup işe gidiyorum.
Tabi o günün gündüzü işin verdiği yorgunlukla berbat geçiyor ellerim titremeye başlıyor .
Son 1 aydır müthiş mide bulantılarımda var.
Psikolojik olarakta kötü etkiliyo bu durum beni.
Artık bu duruma dayanamayıp dün doktorumun tavsiyesiyle passiflora aldım.
Ama henüz başlamadım 3 doktorla görüştüm bunun için bir yan etkisinin olmadığını kullanabileceğimi söylediler.
Tek korkum bağımlılık yapması.
Aranızda kullanan vardır illaki birde kullananlardan bilgi almak istiyorum .
Yada uyku için bildiğiniz bitki çayları veya bitkisel başka bir ilaç önerebilecek arkadaşlar var mı ?
Yardım edin duâ edeyim size
Şimdiden teşekkürler
canım ben kullanıyorum ama sinir problemi olduğu için bende çocuğum olmuyor tedavi görüyorum ve antidepresan alamadığım için kullanıyorum bağımlılık yapmaz korkma uyku problemi için yatmadan önce iç canım inşallah faydasını görürsün.....bitkisel olarak da oğul otu melisa içmeni öneririm canım geçmiş olsun
Passifflora bitkisel diye biliyorum. Ama bitkisel takviye olarak bu sarı kantaron bitkisi var onun çayını iç rahatlatması icin. Avrupa'da antidepresan niyetine veriliyormuş aktarlardan alabilirsin demleyip içme şeklinde. Ya da papatya uykudan önce rahatlatır.
aslında psikolojik açıdan rahatlamak içinde ihtiyacım var sanki şu ara , bu gece başlayayım bakalım.
Peki sen tabet mi kullanıyorsun şurup mu , gerçekten rahatlatıyormu faydasını gördün mü :)
çok teşekkür ederim inşallah tez zamanda cennet kokulu bir minişin olurda ilaca ihtiyacın kalmaz
Passiflora bitkisel bir sedatiftir, o kadar hafiftir ki çocuğu bile uyutmaz inan, biraz gevşemeni sağlayabilir, bağımlılık yapmaz
teşekkür ederim canım çok sağol iyi dileklerin içinben şurubunu içiyorum canım biraz faydasını gördüm ama bitkisel olduğu için fazla etki yapmıyor ama kullan derim ben
peki ya uyku yapıyor mu :26:
benim rahatlamak için değilde uyumak için ihtiyacım var , tablet kullanamadığım için bende şurup aldım
Merhaba kızlar.
Son zamanlarda en büyük derdim uykusuzluk ..
Bir hastanede tıbbi sekreterlik yapıyorum nöbet usulü çalışıyorum.
1 tam gün çalışıp 2 gün evdeyim.
Nöbetteyken uyumam söz konusu değil , eve istirahat için geldiğimde en fazla 3 saat uyuyorum.
Bünyem uykusuzluğa tamamen alışmış durumda.
Nöbete gideceğim günün öncesi gece 5 lere kadar ayaktayım 1 saat kadar uyuyup işe gidiyorum.
Tabi o günün gündüzü işin verdiği yorgunlukla berbat geçiyor ellerim titremeye başlıyor .
Son 1 aydır müthiş mide bulantılarımda var.
Psikolojik olarakta kötü etkiliyo bu durum beni.
Artık bu duruma dayanamayıp dün doktorumun tavsiyesiyle passiflora aldım.
Ama henüz başlamadım 3 doktorla görüştüm bunun için bir yan etkisinin olmadığını kullanabileceğimi söylediler.
Tek korkum bağımlılık yapması.
Aranızda kullanan vardır illaki birde kullananlardan bilgi almak istiyorum .
Yada uyku için bildiğiniz bitki çayları veya bitkisel başka bir ilaç önerebilecek arkadaşlar var mı ?
Yardım edin duâ edeyim size
Şimdiden teşekkürler
Doktor bana da vermişti ama hiç uyku yapmadı, belki bünye ile ilgidir, bilemiyorum. Bir dene olmazsa başka bir ilaç denersin, uykusuzluğun çok ciddi boyutta anlattığına göre
canım o ara sıra bendede oluyor ama 12 gibi uyuyorum. pasiflora'yı da kullanmadım.
pasif lora uyku ilacından çok gevşetici gibi, bitkisel ama alkol var galiba bana sakinleştirici olarak vermişti doktor ama uyku yapmadı, yoğurt, muz, melisa çayı falan dene, yatar vaziyette kitap okursan da gelir uykun, rahatlatıcı bir banyo da işe yarar, kas gevşeticiler de uyku yapıyor benim önereceklerim bunlar canım.
tablet kullanabilen bir insan değilim günlerce ağrı +çekip ilaç almayan bir yapım var bunun için ağır ilaçlar kullanmak istemiyorum o yüzden bu ilacı tavsiye etti sanırım doktorum .
İçinde alkol mu var dedin ben mi yanlış okudum canım araştırmam lazım öyleyse uykusuz gezerim daha iyi :26:
tablet kullanabilen bir insan değilim günlerce ağrı çekip ilaç almayan bir yapım var bunun için ağır ilaçlar kullanmak istemiyorum o yüzden bu ilacı tavsiye etti sanırım doktorum .
İçinde alkol mu var dedin ben mi yanlış okudum canım araştırmam lazım öyleyse uykusuz gezerim daha iyi :26: