Uyku gerilemesi mi?

Thepatriot .!.:

Büyüme Atagi zamanı gelmiş E artık büyüyor uyku süresi kısalacak zamanla oturur rayına . 3 saat zaten çok uzun bir sureymis. Sabah 7-8 kalkiş 2-2,30 saat arayla uyutun.3 e bölün 1 saat en fazla 1,30 saat uyutun gunduzleri uyumasada odadan cikmayin . Gündüz 4-5 saat uyku gece 11-12 saat .Uyku rutini hazırlayın hep aynı odadad aynı saatte uyutun. Uyanırsa Uykuya döndürmeye çalışın 1 saat sonra çıkın odadan. Gecede israrla uykuya döndürmeye çalışın. Işık açmayın konuşmayın.Zamanla uyku ritmi oturur.

Genişletmek için tıkla...

Anais0 .!.:

Anneler kafayı yemek üzereyim nolur biri yardım etsin. Bebeğim 3.5 aylık çok güzel uyurdu. Tüm gece uyuyordu gündüz de 2 kere 3 er saat uyuyordu. Ama son 3 gündür ne olduysa gece çok huzursuz uyuyor bölünüyor uykusu gündüz de neredeyse hiç uyumuyor. Uyanıkken de sürekli çığlık atıyor. Ağlamak değil ama sürekli çığlık atıyor. Ne yapacağımı şaşırdım. Uyku gerilemesi mi bilemiyorum bazıları diş diyor. Siz yaşadınız mı böyle bir durum. Bir tavsiyeniz var mı

Genişletmek için tıkla...