Herkese merhaba. Maalesef bazı sağlık sorunları ve ailevi sorunlar sebebiyle moral, motivasyon, inanç ne derseniz artık; dibi gördüm. Diyet sürecinde ise başladığım noktaya geri döndüm. Yani hala sıfır noktasındayım.
Bu hafta aşırı halsizlik, yorgunluk ve uykusuzluk çekiyorum. Ödemin zirve yaptığı haftalardan biri yine. Dr'un yazdığı ödem sökücü ilaca yeniden başlamam gerekiyor; fakat tansiyonumu 7/4 8/5 şeklinde düşürüyor. Biraz vitamin takviyesi ile toparlanmam gerekiyor. Zira her diyet sürecinde olduğu gibi bağışıklığım düştü, bu sürede de ağır bir sinüzit geçirdim. Öksürükle devam eden hastalıkta kulağım da basınçtan zarar gördü. Vel hasılı kelam, kendime biraz zaman verip toparlanıp "yeniden" başlamak üzere geleceğim.