Üst bacaklarımız

ordastop

MadamMarla
Kayıtlı Üye
2 Aralık 2011
64
0
kızlar üst bacaklarımdan cok dertlıyım strec pantolonlarımın ıc dıkıslerı acılıyor bacaklarıma dayanmıyorlar resmen. bacak aralığı iyi olan bayanlara hayranlık duyuyorum üst bacagın ic kısımlarını eritmek için nasıl bir egzersiz yapmalıyız biliyomusunuz?:KK14:
 
canım ust bacak egzersızlerı bulabılırsın ınternette. 8 minute legs ve jillian michaels ın vıdeolarını önerebılırım
 
kızlar üst bacaklarımdan cok dertlıyım strec pantolonlarımın ıc dıkıslerı acılıyor bacaklarıma dayanmıyorlar resmen. bacak aralığı iyi olan bayanlara hayranlık duyuyorum üst bacagın ic kısımlarını eritmek için nasıl bir egzersiz yapmalıyız biliyomusunuz?:KK14:


mini stepper ı tavsiye ederim oldukça işe yarıyor
 
X