Üst bacak kalınlaştırma egzersizi

lessie · 31 Ağustos 2012

kızlar üst bacak kalınlaştırmak için sumo squat egzersizi yapmamız gerekiomuş içinizde bu hareketi yapan varmı?
ya da üst bacaklarımı kalınlaştırabileceğim başka egzersizler biliomusunuz???....

lessie · 1 Eylül 2012

eee kimse bacak kalınlaştırma egzersizi yapmıomu ya:S

zor · 22 Eylül 2012

bacak için squat-leg press-leg extansion-leg curl-lucnh bu hareketler önerilmişti bana :)

lessie · 19 Temmuz 2013

peki cnm bacakların nasıldı ve işe yaradımı?

Üst bacak kalınlaştırma egzersizi

Ayrıntılı Düzenleme

lessie

Guru

lessie

Guru

zor

Aktif Üye

lessie

Guru

Benzer Konular