Merhaba,
Sinuzit sorunu ceken biriydim. Son 2 senede hem naturel deneme hem de tup bebek baslama asamama hazirlik olsun diye bedenimde arizaya sebep olan Laktoz ve Glutenli gida tuketimini sifirlamistim. Enteresan bir sekilde sinuzit ataklarim durdu. 2 senedir bir problem yasamiyorum. Mumkun mertebe dogal ve dengeli beslenin, sekerli gidalardan ve fast fooddan uzak durun.
Yumurtalarinizin kalitesini arttirmak icin en az 3 ay evvel (tup bebek tedavisine baslamadan) iyi bir prenatal vitamin, Coenzym Q10, eksikliginiz varsa D vitamini vs kullanmanizi tavsiye ederim. Aktarlik meselelersen uzak durmanizi tavsiye ederim, hamilelere ve hamile kalmaya calisanlara doktorlar hic tavsiye etmiyorlar. Mumkun mertebe bu tur destekler paketli olmali (vitaminler gibi). Diger tavsiyem de tirodinizin tum degerlerine baktirin. Turkiye'de cok rastlaniyormus tiroid sorunlari ki hamilelik onu