- 29 Haziran 2008
- 4.542
- 19
- 683
Hemen hergün birilerimizin transferi oluyor , öncesinde ya da 2-3 gün sonra buradan ilk sorduğumuz şey ise " transferden sonra neler yaptınız , neler hissettiniz ? " oluyor..
Gelin burada transferden sonra yaptığımız-yapmadığımız , yediğimiz-yemediğimiz , yada kendi deneyimlerimizce fazydasını gördüğümüz şeyleri bu başlıkta paylaşalım , dolayısıyla transferi olan arkadaşlarımız da merak ettikleri bilgilere çabuk ulaşır a.s
Yalnız bir ricam olacak , lütfen bu başlığa belirttiğim gibi sadece " bilgi yazalım " , merak ettiklerimizi / sorularımızı mesaj sahibine özel mesaj atarak bildirellim . Sonra sayfalar sohbete dönüşmüş mesajlarla yığılı oluyor ve gerekli bilgiye ulaşmak için yüzlerce mesaj okumak zorunda kalıyor insan ve bu bıktırıcı olabiliyor .. Buna özen gösterirsek hepimiz daha rahat ulaşırız gerekli bilgilere , ne dersiniz :1rolleyes:
Açılışı ben yapayım yerimseniben
* Transferden sonraki bir kaç gün kasık ağrısı oluyor , hatta bu fazla yumurtası toplanmış kadınlarda daha şiddetli olabiliyor , o ağrılara da yumurta toplama işlemi sebep oluyor , ister istemez içeride bir işlem oldu , o yüzden .. test gününüze yakın ya da onun 3-5 gün öncesi bir şey hissetmiyorsunuz , zorlamayın kendinizi , yada " ben hiç bir şey hissetmiyorum , acaba bir şeyler ters mi gidiyor " diye evhamlanmayın boşuna , herşey yavaş ve mükemmel ilerliyor diye kendinizi teskin edin .. heyecan ve stresten kesinlikle uzak durun
Gelin burada transferden sonra yaptığımız-yapmadığımız , yediğimiz-yemediğimiz , yada kendi deneyimlerimizce fazydasını gördüğümüz şeyleri bu başlıkta paylaşalım , dolayısıyla transferi olan arkadaşlarımız da merak ettikleri bilgilere çabuk ulaşır a.s
Yalnız bir ricam olacak , lütfen bu başlığa belirttiğim gibi sadece " bilgi yazalım " , merak ettiklerimizi / sorularımızı mesaj sahibine özel mesaj atarak bildirellim . Sonra sayfalar sohbete dönüşmüş mesajlarla yığılı oluyor ve gerekli bilgiye ulaşmak için yüzlerce mesaj okumak zorunda kalıyor insan ve bu bıktırıcı olabiliyor .. Buna özen gösterirsek hepimiz daha rahat ulaşırız gerekli bilgilere , ne dersiniz :1rolleyes:
Açılışı ben yapayım yerimseniben
* Transferden sonraki bir kaç gün kasık ağrısı oluyor , hatta bu fazla yumurtası toplanmış kadınlarda daha şiddetli olabiliyor , o ağrılara da yumurta toplama işlemi sebep oluyor , ister istemez içeride bir işlem oldu , o yüzden .. test gününüze yakın ya da onun 3-5 gün öncesi bir şey hissetmiyorsunuz , zorlamayın kendinizi , yada " ben hiç bir şey hissetmiyorum , acaba bir şeyler ters mi gidiyor " diye evhamlanmayın boşuna , herşey yavaş ve mükemmel ilerliyor diye kendinizi teskin edin .. heyecan ve stresten kesinlikle uzak durun
- ilk üç gün tuvalet ve yemek ihtiyacı dışında pek kalkmamaya özen gösterin
- yiyeceğiniz gıdalar sebze ağırlıklı ve sulu gıdalar olsun
- ananas-kivi-tatlı yeşil biber-kuru inciri bol miktarda tüketmeye bakın , nane ve maydanozdan uzak durun
- (bir arkadaşımın ve annemin aynı dr.dan duyduğunu yazıyorum , bazı dr.lar karşı çıksa da ben yine de yemedim , ne olur olmaz diye ) ceviz-fındık-badem-fıstık yemeyin
- ağır kaldırmak-uzanmak-fazla merdiven inip çıkmak dışında evde normal hayatınıza dönebilirsiniz diyor dr.lar , ben ev içinde küçük yürüyüşler yaptım , özellikle kahvaltı öncesi , bu kabızlığı da önlüyor , bağırsakları hareketlendirdiği için .. ne duphalac ne de kuru kayısı yemek zorunda kaldım ..
- taze balık bulamıyorsanız diet ton balığı yiyin , hani yağsız olanından
- sürekli yatmanıza gerekyok , uzun oturabilir , sadece oturabilirsiniz de
- evde küçük işlerinizi yapmak sizi daha iyi hissetttirecek ve kendinizi normal hayatın içinde bulduğunuzda günlewrin nasıl geçtiğine inanamayacaksınız , tecrübeyle sabit .. ama kaptırmayın kendinizi , neticede hala teyakkuz durumu devam ediyor
- kendinizi iyi hisseetiren şeyler yapın.. hani sizi tedavide/bekleme sürecinde olduğunuz fikirden uzaklaştıracak .. mesela ben küçük bir goblen pano işledim , transferin 2. haftasında kazak ördm kendime
kitap okurken zihnim daha çabuk kaydığ için içinde bulunduğum psikolojiye bu kez kitap okumadım ..
Son düzenleme: