Merhaba kızlar 14 ekimde transferim gerceklesti.Dünden beri büyük tuvalet sorunu cekiyorum o kadar cok su iciyorum ki lifli yiyeceklerde yiyorum.Ekstra probiyotik takviyesi alıyorum ama dünden beri cıkarırken zorlanıyorum ıkınmamaya çalısıyorum ama olmuyor da bu konuda bisey yasadınızmı daha önce cok moralim bozuldu.Ikınmamaya çalıısyorum ama ıkınıyormus gibi hissediyorum korkuyorumda