Trampolin tavsiye ederim

asla spor yapamayan her aletten çabucak sıkılan ve yorulan biriyim..benim için koşmak sadece bişeyden kaçmak demektir :)
ama eşim azmetti ve bana uygun spor aletini buldu sonunda :TRAMPOLıN
salonun kenarına koyduk her gelip geçmede üstüne çıkıp birkaç dakika da olsa zıplıyorum..spor yapmak için saatlerce hazırlamaya üstünüzü değiştirmeye ve sonrasında duşta vakit harcamaya son veriyor resmen..spordan çok oyun gibi..
özellikle gelişme çağındaki çocukların ve lenf sisteminin gelişmesi için çok tavsiye edilen bir alet..eklemleri ve beli de yormuyor..bir araştırın derim ben

Sen beni eskilere götürdün canim ya, nerede trampolin görsem üstüne cikip ziplayip takla atmak istiyorum, simdi yapabilirmiyim bilmiyorum su takla olayini.
Ama gercekten cok zevkli birsey, özellikle cocuklar icin rüya gibi birsey herhalde.

Trampolin in faydalı olabileceği hiç aklıma gelmemişti. Araştırıcam..