Canım paketli ürün yemiyorsun zaten sanırım. Mevsiminde ve sağlıklı tüketmen yeterli. Ceviz,fındık,fıstık çiğ olarak tüket hem enerji verir hemde sağlıklı atıstırmalıklar. Muz bebeğe kilo aldırır demişti doktorum, cevizde,son haftalarda bolca yemiştim ben. Güzel yeşillikler al nane,soğan,roka vb güzelce yıkayıp salata yap,şöyle güzel soğuk sıkım bir zeytinyağı ile sosla mis gibi. Maydanoz pek önermiyorlar bebeģin suyu azalabilir diye ödem söktürücü ya,ben 9 ay yemedim. Zaten sucuk,salam,sosis,ciğ köfte yemiyorsundur ,doktor ilk bunları söylemişti yeme diye birde gazlı içecekleri. Şimdilik aklıma gelenler bunlar canım. Aklına takılan olursa yine konuşuruz.
BenIpek 'inde güzel önerileri olacaktır muhakkak.