kızlar merhaba ben de zayıflamak isteyenlerdenim aşırı bir kilom yok ama yine de ilerde hamilelikte sorun yaşamamak için şimdiden bir 8 kilo versem iyi olur dedim ve aylar önce hafiften dikkat etmeye başladım öyle uyguladığım bir diyet yok sadece dikkat ediyorum ve 58 kiloydum şimdi aç karnına tualete çıktıktan sonra 54.7 kiloyum. ama şöyle bir durum var ki kıyafetlerimde çok hafif bir bollaşma dışında bir fark yok o da çok hafif. kollarım yumuşamış gibi biraz ama ebadatlarda bir düşüş yok. zayıflarken insan vucudu yumuşar mı ?
Son düzenleme:
