Tarçınlı Süt-Sirkeli Su

Dizzy · 11 Aralık 2011

arkadaşlar ya ben tarçın bal kürünü deniyordum ilk 3 günde 1.5 kilo falan verdim sonra durdu. düzensiz uyguladığım içn fazlasını bile aldım tabi annem ve yemekleri yanıma gelince daha kolay oldu kilo almak :KK70:

bi arkadaş demiş forumda küçük bi bardak yağsız süte tarçın eklerseniz tok tutar yeme hissini bastırır falan..şimdi sorum şu bende toz tarçın yok kabuk tarçını sütün içinde kaynatsam nolur ? soğuk sütü pek sevmiyorum kışın da kötü oluyor boğazlarım..ya da kabuk tarçını toz hale getirebilir miyimki ? birileri cevap versin ya..bi de şu sirkeli sudan fayda gören varsa bi zahmet yazıversin :))

serapd · 23 Aralık 2011

mytinywood .!.:
arkadaşlar ya ben tarçın bal kürünü deniyordum ilk 3 günde 1.5 kilo falan verdim sonra durdu. düzensiz uyguladığım içn fazlasını bile aldım tabi annem ve yemekleri yanıma gelince daha kolay oldu kilo almak bi arkadaş demiş forumda küçük bi bardak yağsız süte tarçın eklerseniz tok tutar yeme hissini bastırır falan..şimdi sorum şu bende toz tarçın yok kabuk tarçını sütün içinde kaynatsam nolur ? soğuk sütü pek sevmiyorum kışın da kötü oluyor boğazlarım..ya da kabuk tarçını toz hale getirebilir miyimki ? birileri cevap versin ya..bi de şu sirkeli sudan fayda gören varsa bi zahmet yazıversin :))

Merhaba, Tarçını kaynatmaya gerek yok,sıcak sütün içine 1 çubuk tarçın atıp 5 dk. sonra içebilirsin. Toz tarçın da olur fakat dibe kahve telvesi gibi çöker.Sirke kürünü hiç denemedim.Benim diyetisyen tavsiyesiyle kullandığım yöntem şu: bir limonu 4 e bölüp 1 çubuk tarçınla birlikte sürahiye koyup,kaynar suyu üzerine döküyorum. Sabaha kadar demleniyor.Kahvaltıdan önce 1 bardak olmak üzere akşama kadar bu suyu bitiriyorum.İştah kontrolümü sağladı,tatlıya düşkünlüğüm azaldı. Geçenlerde doktorum programında da bir diyetisyen normal suya 1 ya da 2 çubuk tarçını koyup bunu içebilirsiniz dedi.Tarçında püf nokta şu: kaynamasına gerek yok. İştah kontrolü ve tatlı isteği konusunda etki etmesi bir kaç haftayı buluyor.Tansiyon düşürdüğü için kontrollü tüketmek (çubuk saysını azaltmak)gerekiyor. Umarım işine yarar,kolay gelsin.

Dizzy · 24 Aralık 2011

serapd .!.:
Merhaba, Tarçını kaynatmaya gerek yok,sıcak sütün içine 1 çubuk tarçın atıp 5 dk. sonra içebilirsin. Toz tarçın da olur fakat dibe kahve telvesi gibi çöker.Sirke kürünü hiç denemedim.Benim diyetisyen tavsiyesiyle kullandığım yöntem şu: bir limonu 4 e bölüp 1 çubuk tarçınla birlikte sürahiye koyup,kaynar suyu üzerine döküyorum. Sabaha kadar demleniyor.Kahvaltıdan önce 1 bardak olmak üzere akşama kadar bu suyu bitiriyorum.İştah kontrolümü sağladı,tatlıya düşkünlüğüm azaldı. Geçenlerde doktorum programında da bir diyetisyen normal suya 1 ya da 2 çubuk tarçını koyup bunu içebilirsiniz dedi.Tarçında püf nokta şu: kaynamasına gerek yok. İştah kontrolü ve tatlı isteği konusunda etki etmesi bir kaç haftayı buluyor.Tansiyon düşürdüğü için kontrollü tüketmek (çubuk saysını azaltmak)gerekiyor. Umarım işine yarar,kolay gelsin.

bu konuda bi kaç sorum olucak sana izninle..öncelikle çok teşekkür ederim bilgiler için , ben de etki etmiyor artık diye bırakmıştım. Artık sütle denerim hem süt ve süt ürünleri kilo verdiriyor diye duymuştum :) Şimdi diyelim ki bu süt-tarçın olayını uyguladık , yanında spor yapsak kiloya etkisi olur mu ? zayıflamak için yani..ya da sizin uyguladığınız kürün faydasını gördünüz mü ? Bi kaç kilo vermek istiyorum bi an önce..

serapd · 25 Aralık 2011

mytinywood .!.:
bu konuda bi kaç sorum olucak sana izninle..öncelikle çok teşekkür ederim bilgiler için , ben de etki etmiyor artık diye bırakmıştım. Artık sütle denerim hem süt ve süt ürünleri kilo verdiriyor diye duymuştum :) Şimdi diyelim ki bu süt-tarçın olayını uyguladık , yanında spor yapsak kiloya etkisi olur mu ? zayıflamak için yani..ya da sizin uyguladığınız kürün faydasını gördünüz mü ? Bi kaç kilo vermek istiyorum bi an önce..

Şimdi, bu konunun uzmanı değilim,ancak tecrübeme dayanarak fikir verebilirim. Sütü yağsız tercih etmen gerekir.Günde kaç bardak içebileceğin konusunda bir fikrim yok.Ben uyguladığım kürün yanı sıra diyet yapıyorum. Bu kür diyetimi düzenli uygulamama yardımcı oluyor. Ayrıca günde 2 fincan yeşil çay (demlenirken içine bir çubuk tarçın atıyorum.) içmeye özen gösteriyorum. 1 litre tarçınlı su içiyorsam 1 -1,5 litre de normal su tüketiyorum. bu şekilde 2 haftada 2 kilo verdim. Küre yeni başladığımda diyetimde ciddi kaçaklar oldu itiraf etmeliyim :KK17:

Düzenli kullanmak şart. 3 gün yapıp 2 gün yapmazsan işe yaramaz.Kanda yeterli konsantrasyonu sağlamak için rutin kullanmak gerek. Bir kaç kiloyu çok kolay verirsin. 9. ayda 71 kiloydum. Kendimi fark ettiğim anda dikkat etmeye başladım.2 haftadır düzenli diyet ve kür uygulamasına geçtim. şu anda 66.5 kiloyum. Senin daha başarılı olacağından eminim,yeter ki kararlı ol. Selamlar...

Dizzy · 25 Aralık 2011

serapd .!.:
Şimdi, bu konunun uzmanı değilim,ancak tecrübeme dayanarak fikir verebilirim. Sütü yağsız tercih etmen gerekir.Günde kaç bardak içebileceğin konusunda bir fikrim yok.Ben uyguladığım kürün yanı sıra diyet yapıyorum. Bu kür diyetimi düzenli uygulamama yardımcı oluyor. Ayrıca günde 2 fincan yeşil çay (demlenirken içine bir çubuk tarçın atıyorum.) içmeye özen gösteriyorum. 1 litre tarçınlı su içiyorsam 1 -1,5 litre de normal su tüketiyorum. bu şekilde 2 haftada 2 kilo verdim. Küre yeni başladığımda diyetimde ciddi kaçaklar oldu itiraf etmeliyim Düzenli kullanmak şart. 3 gün yapıp 2 gün yapmazsan işe yaramaz.Kanda yeterli konsantrasyonu sağlamak için rutin kullanmak gerek. Bir kaç kiloyu çok kolay verirsin. 9. ayda 71 kiloydum. Kendimi fark ettiğim anda dikkat etmeye başladım.2 haftadır düzenli diyet ve kür uygulamasına geçtim. şu anda 66.5 kiloyum. Senin daha başarılı olacağından eminim,yeter ki kararlı ol. Selamlar...

ne kadar güzel ya :) tebrik ederim , hedefine ulaşırsın umarım :) benim boyum 1.70 falan kilom da 58.8 civarı.. Yani bakarsak fazla kilom yok gibi..Ama gel görki o bacaklar ve basenler :)) biraz spor yapıyorum fırsat buldukça..azıcık da kilo versem kendimi iyi hissedicem..yarın gerekli şeyleri alıp ben de başlayayım bari :) teşekkür ederimm verdiğin bilgiler içinn :)

serapd · 26 Aralık 2011

mytinywood .!.:
ne kadar güzel ya :) tebrik ederim , hedefine ulaşırsın umarım :) benim boyum 1.70 falan kilom da 58.8 civarı.. Yani bakarsak fazla kilom yok gibi..Ama gel görki o bacaklar ve basenler :)) biraz spor yapıyorum fırsat buldukça..azıcık da kilo versem kendimi iyi hissedicem..yarın gerekli şeyleri alıp ben de başlayayım bari :) teşekkür ederimm verdiğin bilgiler içinn :)

Tşk ederim. Ben de seni tebrik ederim, çünkü 1.70 boy ve 58 kilo gayet iyi. Vücut analizi yaptırdın mı hiç? Vücut belli bir yağ oranına indikten sonra daha fazla yağ kaybetmek istemezmiş. Bir de sporu düzenli yapmazsan bir işe yaramıyor.Aslında konturu düzeltecek en iyi şey spor,özellikle de plates. Estetisyenlere de danışabilirsin aslında. Bölgesel bir şeyler yapıyorlar ya :KK53:

Başarılar diliyorum,kolay gelsin :KK16:

Dizzy · 28 Aralık 2011

serapd .!.:
Tşk ederim. Ben de seni tebrik ederim, çünkü 1.70 boy ve 58 kilo gayet iyi. Vücut analizi yaptırdın mı hiç? Vücut belli bir yağ oranına indikten sonra daha fazla yağ kaybetmek istemezmiş. Bir de sporu düzenli yapmazsan bir işe yaramıyor.Aslında konturu düzeltecek en iyi şey spor,özellikle de plates. Estetisyenlere de danışabilirsin aslında. Bölgesel bir şeyler yapıyorlar ya Başarılar diliyorum,kolay gelsin

Hiç analiz falan yaptırmadım. Bi poliklinikte falan mı yapılıyor o :) aslında öğrenip ona göre bi yol belirlemek daha sağlıklı tabi..teşekkür ediyorum umarım başarırım :)

serapd · 29 Aralık 2011

mytinywood .!.:
Hiç analiz falan yaptırmadım. Bi poliklinikte falan mı yapılıyor o :) aslında öğrenip ona göre bi yol belirlemek daha sağlıklı tabi..teşekkür ediyorum umarım başarırım :)

Spor salonlarında,bazı polikliniklerde,diyetisyenlerde cihaz oluyor genellikle.Kimisinde kol bacak detayına kadar yağ,kas,su oranlarını öğrenebilirken kimisinde daha genel oranları öğrenebiliyoruz.

Dizzy · 29 Aralık 2011

serapd .!.:
Spor salonlarında,bazı polikliniklerde,diyetisyenlerde cihaz oluyor genellikle.Kimisinde kol bacak detayına kadar yağ,kas,su oranlarını öğrenebilirken kimisinde daha genel oranları öğrenebiliyoruz.

teşekkür ediyoruuuum :)

serapd · 31 Aralık 2011

mytinywood .!.:
teşekkür ediyoruuuum :)

Rica ederim :KK3:

fesimebu · 31 Aralık 2011

toz tarçındansa kabuk tarçın daha etkili diye duydum ama sirkeli su sabah aç karnına içilince mideye zarar veriyor diye duydum

Dizzy · 31 Aralık 2011

fesimebu .!.:
toz tarçındansa kabuk tarçın daha etkili diye duydum ama sirkeli su sabah aç karnına içilince mideye zarar veriyor diye duydum

evet öyleymiş sanırım yaa..teşekkür ederim :)

bernysita · 31 Aralık 2011

bnde sütün içine atıp kaynatmıştım kabuk tarçını ama hiçbişi olmadı..yani ne renk verdi ne koku..ama suyla kaynatınca çok koyu oluyo rengi..neden acaba

Dizzy · 1 Ocak 2012

bernysita .!.:
bnde sütün içine atıp kaynatmıştım kabuk tarçını ama hiçbişi olmadı..yani ne renk verdi ne koku..ama suyla kaynatınca çok koyu oluyo rengi..neden acaba

sütte bi tek tat verdi evvett

Tarçınlı Süt-Sirkeli Su

Ayrıntılı Düzenleme

Dizzy

Adım adım..

serapd

Cumhuriyet Kadını

Dizzy

Adım adım..

serapd

Cumhuriyet Kadını

Dizzy

Adım adım..

serapd

Cumhuriyet Kadını

Dizzy

Adım adım..

serapd

Cumhuriyet Kadını

Dizzy

Adım adım..

serapd

Cumhuriyet Kadını

fesimebu

Guru

Dizzy

Adım adım..

bernysita

akdem

Dizzy

Adım adım..

Benzer Konular