Tansiyonun en iyi ilacı incir yemektir. Düşüğü çıkarır, yükseği indirir. Yani dengeler. İncir potasyum içerir. Hazmı kolaylaştırır. Vücuda kuvvet verir.
İncir, yüksek oranda posa içeren bir meyvedir. Yüksek lif oranı sayesinde kabızlığı önler. Bunların yanı sıra B1, B2 vitaminleri ile folik asit kaynağı olarak da zengin bir kaynaktır. Ayrıca yüksek miktarda kalsiyum içerir.
ALINTIDIR..
