Süt yapan yiyecekler

Selenaren1120

Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
27 Ekim 2020
3
0
16
36
Doğum sonrası süt yapan yiyecekler nelerdir ve gaz yapan yiyecekler nelerdir hangi yiyecek ler en çok süt yapar emziren anneye
 
Bollll su , protein ve yeşillik süt yapıyor.. Normal de bir yetşkne gaz yapablen herşey bebeklere de x yapyor
 
Ben bunun biraz kişiye göre değiştiğini düşünüyorum ama yine de bildiklerimi yazayım. Komposto, boza, dereotu ve su tabiki. Bide son zamanlarda farkettim tarhana çorbası bana çok süt yaptı. Gaz da bebeğe göre değişiyor bence ama yemeklerinize bol bol kimyon katabilirsiniz.
 
Süt, bakliyat, kış sebzeleri gaz yapar, temkinli kullanın. Nane, maydanoz, adaçayı, çok tuzlu yiyecekler, unlu, şekerli yiyecekler sütü azaltır. Taze meyve sebze, yeşillik, özellikle dereotu, su sütü artırır.
 
Back