911 e kadar yolu var iyi mi kötü mü bilemedim
Benimde bundan 7-8 ay öncesinde ferritin değerim ve bağlama değeri çok düşmüştü serum şeklinde takıldı ve kapsül yazmıştı doktorum ama eczanedeki kızlar demir ilaçlarını C vitamini ile kullanirsan emilimi daha hızlı ve kalıcı olur demişti , bir süre öyle kullandım ilaçlarım bitince 2-3 hafta bekledim sonrasında pekmez sulandirip içtim mandalina ile beraber iyi geldi normale döndü yani
Beslenme şekliniz nasıl yeşillik kırmızı et tüketiminiz Kırmızı et çok sık değil ayda 3 4 kere anca. Ama adetim çok yoğun oluyor ondan kaynaklı sanirimBenimde bundan 7-8 ay öncesinde ferritin değerim ve bağlama değeri çok düşmüştü serum şeklinde takıldı ve kapsül yazmıştı doktorum ama eczanedeki kızlar demir ilaçlarını C vitamini ile kullanirsan emilimi daha hızlı ve kalıcı olur demişti , bir süre öyle kullandım ilaçlarım bitince 2-3 hafta bekledim sonrasında pekmez sulandirip içtim mandalina ile beraber iyi geldi normale döndü yani
Aaa evet ben dahiliyeye gittiğimde oda sormuştu çok yoğun mu ne kadar sürüyor regl döngün nasıl diye , oda çok etkiliyor dediğiniz gibi benim arkadaşıminda 10 gün süren yoğun regli dönemi vardı sapsarı olmuştu yüzü sonuç kansızlık çıkmıştı , ama siz dediğim gibi demir ilacı falan yazarsa doktorunuz c vitamini ile kullanabilir miyim diye sorun emilimi açısından iyi gelmisti bana
Valla bu yaz 1 hafta tatil yaptım doğru düzgün güneş kremi bile sürmedim
benimki adetin fazla olmasından kaynaklanıyor sanırım 
rahatım kan değerlerim çok iyi doktorunuza sorun mutlaka
