Teşekkür ederim. inşAllah sağlıkla istediğin kiloya ulaşırsın.
Daha önce hiç baktırmadım birde bunlara baktırayım bakalım .
Mutlaka iştahsızlığıma sebep bir durum var ama ne bilemiyorum
O zaman birde ara öğünlerde kuru incir arası ceviz dene muhteşem oluyor
Çok yemekten gına geldide bana.
İnşAllah bende istediğim kiloya ulaşırım
39 kilo ne demektir
metabolizman hızlıdır, tiroitlerin hızlı çalışıyodur ama bence maddi durumun iyiyse ünlü bi diyetisyene git. her diyetisyen iyi diye bi kaide yok.
aman Allah'ım yani inanamıyorumbenim sadece memelerim 10 kilo gelir heralde
çok güldüm bu yorumaa39 kilo ne demektir
metabolizman hızlıdır, tiroitlerin hızlı çalışıyodur ama bence maddi durumun iyiyse ünlü bi diyetisyene git. her diyetisyen iyi diye bi kaide yok.
aman Allah'ım yani inanamıyorumbenim sadece memelerim 10 kilo gelir heralde
iştah açıcı şuruplar var. bide balık yağı. küçükken bende çok zayıftım doktor şurupla balık yağı vermişti. şimdi dana gibiyimçok güldüm bu yorumaa
gitmeye gerek yokki adamlar sanal ortamda herşeyi anlatıyor ama iş bende bitiyor.
İştah denen birşey yok kafaya taka taka kurudumm
stresten uzak olmak mümkün mü kistresten uzak mutlu mutlu yersen kilo alırsın.şükür sağlıkla ilgili problemin yoksa gerisi çözülür.
ya da çık gel yanıma bir haftada 3 kilo garanti.kendimden biliyorum
aklım fikrim yemekte yanımdakine de yediririm 1 aya temiz 50 kg olursun.
aslında tek istediğim kaloriye yüklenmeden sağlıklı kilo alabilmek.Ben de üzüldüğümde veya stresliyken yemek yiyesim gelmiyor. Lokma ağzımda büyüyor sanki. Ve bu sıkıntıların süresi uzarsa ani kilo kayıpları yaşıyorum. Yalniz sen çok zayıflamışsın.:\ Madem yemek yemek istemiyorsun o zaman kalorisi yüksek seyler tüket bari kilo kaybın olmasın. Mesela balık yağı iç. Bir öğün yiyormuşsun o öğünde kalorisi fazla yiyecekler yemeye çalış. Sağlıklı değil belki ama senin durumun da sağlıklı değil.
psikolog saatlerce konuşur belki o konuştuğu saatler içinde bizi rahatlatır ama geri kalan zamanlarda sorunlarımıza sıkıntılarımıza çözüm bulabilir mi yada bulabilecek miÇok iyi anlıyorum seni bende bir ayda sebepsiz 4 kilo verip 51 den 47 kiloya düştüm bizim gibi kolay verip kilo alamayanları pek çok kişi anlamaz.Benim de tüm tahlillerim temiz kan depolarım bile normalden fazla b vitaminim normal,çinkom normal,troitler normal anormal olan bu stresi bize yaşatanlar.Ben de bir diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama gitsem de bana böyle fotokopi kağıdına yazılmış liste vereceklerse boş yaşım 37, 2 çocuğum var bir 55 olsam yetecek ama o kilo da da sabit kalınırmı bilmem bence biz gibiler önce bir psikoloğa görünüp şu stresli hayatı rahatlatmalıyız.
bebe bisküvisi süt ve pekmez mi yiyorsun canım yatmadan .canım bende senin gibiyim moralim bozuksa hiçbirşey yiyemem, bi de üstüne kilo veriyorum diye düşündüğüm için iyice psikolojim bozulur.
58 kilodan çok kısa bir sürede 46 kiloya düştüm 3-4 senede bir türlü 50 ye çıkamadım. Tahlil yaptırıyorum herhangi birşey çıkmıyor zorla zorla kaç ayda 2 kilo alıyorum herhangi birşeye moralim bozuluyo iştah gidiyoo hoppp 2 günde o kadar uğraşıp aldığım 2-3 kilo gidiyo hemen.
Tabi bende böyleyim
Sonra burdan okudum bebe bisküvisi yiyin demiş kızlar. bende başladımm. yatmadan önce sütle karıştırıp yedim. ama hiç umut yok tabi bende. o kadar diyetisyenle uğraşmışım olmamış bunla mı alıcam falan ama deneyeyim yine de düşüncesindeyim. 2-3 hafta yedim öyle tartılmadan. sonra bir tartıldım. 51 kilo:) tabi ben uçuyorummmfarkediyodum aldığımı ama 48 falan bekliyorum:)sonra gaza geldimm yedim de yedim 56 kiloyum şimdi:)
moralim bozuk olunca da yemek yemesem de dolduruyorum kaseye sütle karıştırıp dikiyorum kafaya 3-4 defa zorla. alıyorum kalorileri:) kurtarıcım bebe bisküvisi..tavsiye ederim:)
Zaten yiyebilsem diyetisyenin verdiği listeden daha çok yerim canım , iştah yokkidiyetisyen kas-yağ-su eksiğine göre diyet hazırlıyo ama her öğün beyaz peynir gına gelmişti artık 3 senedir yemiyorum yani. spor yaparak bebe bisküvisi yersen güzel olur diye düşünüyorum
şimdi üşenmedim gittim bebe bisküvisi aldım geldim.Bi dönem bende 1 ay gibi bi sürede yaklaşık 10 kilo vermiştim. Dönemseldi aldım tekrar çok şükür. Başta alınmıyo ama sonra birden hopp geliyo hepsi:) o dönemde gece yemeklerine başlamıştım. Ve kesinlikle kilo aldıran en önemli şey bisküvi. Ağzın boş durmasın sürekli aç bi paket bisküvi ara ara at ağzına. Kısa zamanda istediğin kiloya kavuşursun inşallah.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?