merhaba bende sanırım aşırı düşünme gibi bir rahatsızlık var. derdim kimseden doktor ya da ilaç önerisi almak değil sadece benim gibi birileri var mı bilmek istiyorum. bende inanılmaz bir ciddi hastalık geçirme korkusu var. ailemden birini ani bir şekilde kaybedince bu korkum daha çok tetiklendi ama küçüklükten beri vardı. 18 yaşındayım bu arada. bu korku hayatımı ele geçiriyor, yeme içmemi, uykumu, her şeyimi etkiliyor. psikiyatra önceden gitmiştim, anksiyet teşhisi konulmuştu ama ilaç almadım hiç o zaman daha küçüktüm. İnternette gezerken karşıma hastalık haberleri çıksa bile direkt modum düşüyor hemen. Allah göstermesin gerçekten kendimi yakalanmış gibi düşünüp ailemin halini falan hayal ediyorum.
Düşünmemek için hobi bulmaya çalışıyorum mesela resimle falan uğraşıyorum ama aklımın bir yerinde hala duruyor. Bir de işin batıl inanç kısmı var sürekli yazıp yazıp kendime çekmekten korkuyorum. Mesela 2 ay önce kanımı aldırmıştım demir eksikliği ve kansızlık çıktı hap kullandım ama pek düzelmedi hala eksik. İnternetten bir daha baktım altında ciddi sebepler yatabilir falan yazıyodu. Şimdide kafamın sağ arka tarafına sızı girdi geçti ama yine de birkaç dakika devam edip tekrarladı. Ya bunlar hakkında yazanları okuyunca çok korkuyorum çok kötü oluyorum.
Allah aşkına bu durumları benim kadar ağır yaşamasa da atlatan var mı? Yardım edin bana