Kızlar şimdi Tv.de izledim.. Tarfif şöyle..
KIRMIZI BİBER
kırmızı biber kadar TAZE ZENCEFİL
TAZE KEKİK
TAZE BİBERİYE
koyduğumuz malzeme kadar YAĞ(zeytinyağı,susamyağı, çiçek yağı bu üçünden birini kullanabilirmişiz)
Kırmızı biber ve taze zencefili ince ince (patates kızartması formunda) doğruyoruz, bir tutam taze kekik bir tutam taze biberiye ekliyoruz cam kavanoza koyuyoruz üzerine seçtiğimiz yağdan ekliyoruz yağ miktarı eklediğimiz malzemeler boyutunda olacak.. Benmari usulü yarım saat kaynatıyoruz ve ardından bunu 1 gece bekletiyoruz sabahında karışımımızı süzüyoruz.. Elde ettiğimiz yağı selülitli bölgeye masaj yaparak sürüyoruz.. Ne sıklıkla masaj yapacağımız hakkında birşey söylemedi sadece Selülit yağını nasıl yapacağımızı anlattı
Not: Tutam 5 parmağımızın ucuyla tutabildiğimiz miktar kadardır.
KIRMIZI BİBER
kırmızı biber kadar TAZE ZENCEFİL
TAZE KEKİK
TAZE BİBERİYE
koyduğumuz malzeme kadar YAĞ(zeytinyağı,susamyağı, çiçek yağı bu üçünden birini kullanabilirmişiz)
Kırmızı biber ve taze zencefili ince ince (patates kızartması formunda) doğruyoruz, bir tutam taze kekik bir tutam taze biberiye ekliyoruz cam kavanoza koyuyoruz üzerine seçtiğimiz yağdan ekliyoruz yağ miktarı eklediğimiz malzemeler boyutunda olacak.. Benmari usulü yarım saat kaynatıyoruz ve ardından bunu 1 gece bekletiyoruz sabahında karışımımızı süzüyoruz.. Elde ettiğimiz yağı selülitli bölgeye masaj yaparak sürüyoruz.. Ne sıklıkla masaj yapacağımız hakkında birşey söylemedi sadece Selülit yağını nasıl yapacağımızı anlattı
Not: Tutam 5 parmağımızın ucuyla tutabildiğimiz miktar kadardır.
