Selam arkadaslar.Sitede yeniyim,ama uzun zamandan beri takip ediyorum KK yi.Benimde kayda deger bir basari öyküm var,uzuuuuuuun da bir diyet gecmisim.Ama sükürler olsun ki kurtuldum.Tickerimdan da anlayacaginiz gibi 144 kilodan 88 kiloya düstüm.8 ay gibi bir sürede.Kolay olmadi.Herkes soruyor,nasil basardin diye.Istedim diyorum,sadece istedim.
10 yilda sürekli aldim verdim,en son 42 kilo verdim,60 kilo aldim.Sistim de sistim.Vücudum büyüdükce karakterim kücültü,kendime saygim,cocuklarima sabrim,hayata dayanma mücadelem bitti.Sona gelmistim artik.Bu son sansimdi.Ya bu kilo derdim bitecek,yada bu hayat sona erecek.Ben son kez zoru sectim ve basardim.Tabii isim daha bitmedi.Ama eskisinden daha da azimliyim.Birazda neler yaptim ondan bahsedeyim.
Sabah erken kalktim.Cocuklar okula,ben spor salonuna.Yilmadan,okula gider gibi,ise gider gibi...hergün.Aglayarak spor yaptigim günler oldu.Alayci bakislara aldirmadan,deliler gibi spor yaptim.Yemek olayina gelince ben öyle kibrit kutusu peynir,3 zeytin gibi seyler yemedim.Sabah spordan sonra 1 aktivia,kastan erimemek icin protein tozu,bol meyve yiyordum.Haslama sebzeler,beyaz et,bol balik (özellikle somon) her cesit az yagli corba(kremalilar haric) .Aciktikca atistirmalik olarak tuzlu leblebi,yogurt 1,5 yagli,ayran.Belli bir listem yok yani.Ama her aksam 4 fincan yesil cay ve biberiye karisimi ictim.Ha bir de herseye kirmizi aci pul biber ekledim.Aksamda ac yatmadim.Yarim bardak süt,ayran,leblebi ne olursa...aklima geldikce sormak istediginiz biseyler oldukca eklerim seve seve.
Artik kadinim...aynada kendimi taniyamiyorum.Hic birsey korkutmuyor beni,hic bisey kiramiyor,üzemiyor...insanlar birbirlerini dürtüp halina sükret,beterin beteri var bak deyip kendilerine mutluluk saglamiyor artik üzerimden.Ne olur arkadaslar,sismanlari kinarken bir kez daha düsünün diye yaziyorum bunlari.Onlari 3.hatta 5.sinif insan yerine koymayin.Ben 60 kilodan 144 kiloya cikarim diye düsünmemistim hic.Ama olabiliyor iste,hayat...hersey geliyor basimiza.Allahim bana o günlerimi unutturmasin diye,bütün kilolu arkadaslarimda biran önce kurtulsun diye dua ediyorum artik.Darisi sifa bekleyen bütün hastalarin basina insallah.
10 yilda sürekli aldim verdim,en son 42 kilo verdim,60 kilo aldim.Sistim de sistim.Vücudum büyüdükce karakterim kücültü,kendime saygim,cocuklarima sabrim,hayata dayanma mücadelem bitti.Sona gelmistim artik.Bu son sansimdi.Ya bu kilo derdim bitecek,yada bu hayat sona erecek.Ben son kez zoru sectim ve basardim.Tabii isim daha bitmedi.Ama eskisinden daha da azimliyim.Birazda neler yaptim ondan bahsedeyim.
Sabah erken kalktim.Cocuklar okula,ben spor salonuna.Yilmadan,okula gider gibi,ise gider gibi...hergün.Aglayarak spor yaptigim günler oldu.Alayci bakislara aldirmadan,deliler gibi spor yaptim.Yemek olayina gelince ben öyle kibrit kutusu peynir,3 zeytin gibi seyler yemedim.Sabah spordan sonra 1 aktivia,kastan erimemek icin protein tozu,bol meyve yiyordum.Haslama sebzeler,beyaz et,bol balik (özellikle somon) her cesit az yagli corba(kremalilar haric) .Aciktikca atistirmalik olarak tuzlu leblebi,yogurt 1,5 yagli,ayran.Belli bir listem yok yani.Ama her aksam 4 fincan yesil cay ve biberiye karisimi ictim.Ha bir de herseye kirmizi aci pul biber ekledim.Aksamda ac yatmadim.Yarim bardak süt,ayran,leblebi ne olursa...aklima geldikce sormak istediginiz biseyler oldukca eklerim seve seve.
Artik kadinim...aynada kendimi taniyamiyorum.Hic birsey korkutmuyor beni,hic bisey kiramiyor,üzemiyor...insanlar birbirlerini dürtüp halina sükret,beterin beteri var bak deyip kendilerine mutluluk saglamiyor artik üzerimden.Ne olur arkadaslar,sismanlari kinarken bir kez daha düsünün diye yaziyorum bunlari.Onlari 3.hatta 5.sinif insan yerine koymayin.Ben 60 kilodan 144 kiloya cikarim diye düsünmemistim hic.Ama olabiliyor iste,hayat...hersey geliyor basimiza.Allahim bana o günlerimi unutturmasin diye,bütün kilolu arkadaslarimda biran önce kurtulsun diye dua ediyorum artik.Darisi sifa bekleyen bütün hastalarin basina insallah.