- Konu Sahibi defne/oxgxuz
- #1
su içmeyince kilo verilmiyor. ya da kilo verme aşamasında duraklamaya geçtiyseniz yada vermek bi yana azar azar almaya başladıysanız suyu farketmeden azaltmış olabilirsiniz. buna dikkat. annem saat tutar ve sabit bir bardak kullanır bunun için. manken gibidir kendisi maaşallah :)