Su içmek için uygun zamanlama suyun insan vücudundaki etkinliğini azamiye çıkaracaktır.
Uyanır uyanmaz 2 bardak su - İç organları aktive eder One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su - Hazma yardım eder Banyodan önce 1 bardak su - Tansiyonun düşmesine yardım eder Uykudan önce 1 bardak su - Kalp krizini ve felci önler
NOT: Resimdeki yazılar ; 1. Beynimizin % 75' i sudur. 2. Vücut ısısını düzenler. 3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır. 4. Solunum için oksijeni nemlendirir. 5. Yediklerimizi enerjiye çevirir. 6. Kanımızın % 83' üdür. 7. Atıkları (oksitleri) yok eder. 8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.. 9. Kemiklerin % 22' sidir. 10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder. 11. Adalelerin % 75' idir. 12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür).
Ezcumle uyaninca 2 bardak, yemeklerden yarim saat once, banyodan ve yatmadan once de 1er bardak su içilmesi gerekir.
bAZILARINı uyguluyorum ama özellıkle banyodan sonra su içmemeye özen gösteriyordum .Tvde çıkan bir dr dinlemiştim keşkee dinlemeseeyyyyyyyymişimmmmmm..Banyodan sonra su içmenin organları yaşlandırdığını söylemişti .
bAZILARINı uyguluyorum ama özellıkle banyodan sonra su içmemeye özen gösteriyordum .Tvde çıkan bir dr dinlemiştim keşkee dinlemeseeyyyyyyyymişimmmmmm..Banyodan sonra su içmenin organları yaşlandırdığını söylemişti .
ayyy nasıl başarıyosunuz kızlar hayran kalıyorum su içenlere.zorla içiyorum valla yarım litre pet şişeyi önüme alıyorum iş yerimde kahvaltıdan öğlene kadar anca bitiyo düşünün.arada yeşilçay felan içmeye çalışıyorum şekersiz su takviyesi olsun diye.ayy valla şöyle aşkla ne zaman susayıp su içeceğim ben
Sabah kalkınca 1 bardak su içerim. Bunun metebolizmayıda hızlandırdığını duymuştum. Yatar kende 1 bardak içerim ama bu seferde sabaha kadar tuvalete kalkarım oda uykumu çok bölüyor. Ama genede paylaşımını dikkate alıcam teşekkürler paylaştığın için.