SU DİYETİ YAPMAYA BAŞLAYACAĞIM!

dovemy .!.:

son bir yıl içinde 55 kilodan 70 e çıktım ve aldığım bu kilolardan kurtulmak için su diyetine başlamak istiyorum.
başlamadan once gün içersinde tükettiğim gıda miktarını oldukça azaltıp kendimi su diyetine hazırladım ve şimdi ise su diyetine başlamak istiyorum umarım bir sorun oluşmaz, diyete yarın başlayacağım ve bir hafta sonra size sonuçları bildireceğim.
kendimce bazı araştırmalar yaptım lakin yine de bunun ne kadar sağlıklı olduğunu size de sormak isterim, henüz 18 yaşımdayım ve kilo aldığım için çok mutsuzum, umarım fazla kilolarımdan kurtulabilirim...

şu anki kilom 70
hedef kilom 50

başlama tarihi: Çarşamba, 7 Ağustos, 2024
bitiş tarihi: Çarşamba, 14 Ağustos, 2024
(eğer zorlanmazsam uzatabilirim süreyi)

⋆𐙚₊˚⊹♡

Genişletmek için tıkla...

melekomelek .!.:

Yaşınız genç olduğu için kilonuzu çabuk verirsiniz diye düşünüyorum. Ama bu su diyeti ne kadar sağlıklı bilmiyorum. Benim anladığım 1 hafta boyunca sadece su içeceksiniz değil mi ? Çok bir bilgim yok açıkçası

Genişletmek için tıkla...

idilkaya .!.:

Bende çocuk ve geçen yıllar pandemi vs sonrası +9 kg mdayim...veremeiyorumda en son g5 squat a bile gittim -2 oldum.ama.6 günlük tatil sonrası +2.6 oldum.ne anladım bu istennn.su diyeti zor yapamam ama bu beş gündür epeyi dikkat etmeye başladım bakalım ne.olacak

Genişletmek için tıkla...

gelengiden .!.:

Su diyeti diye bir şey yok
Yok

Genişletmek için tıkla...

dovemy .!.:

neden öyle düşünüyorsunuz, yapanlar ve iyi sonuç alanlar var

Genişletmek için tıkla...

gelengiden .!.:

Aşkım alman gereken proteini su mu verecek

Genişletmek için tıkla...

dovemy .!.:

umarım siz de kurtulursunuz fazla kilolarınızdan :)

Genişletmek için tıkla...

gelengiden .!.:

Su diyeti diye bir şey yok
Yok

Genişletmek için tıkla...

immzaben .!.:

Beni çıldırtmak mı istiyorsun sen,
Su diyeti diye bir şey yok hahxxjxjdjx

Genişletmek için tıkla...

gelengiden .!.:

Bir gün hurma orucu bir gün su orucu

Genişletmek için tıkla...

immzaben .!.:

O neymiş hurma orucu

Genişletmek için tıkla...

HALLEYS .!.:

Yanlış anlamayın ama su diyeti aşırı sağlıksız değil mi yani her şeyden azar azar yiyip, akşam yatmadan 4 saat önce yemeği kesip daha sağlıklı kilo verirsiniz diye düşünüyorum. Bir de yürüyüş yaparsanız oh mis. Lütfen vücudunuzu bu tür diyetlerle strese sokmayın

Genişletmek için tıkla...

espressoc .!.:

Aylarca su diyeti yapanlar var ve gayet sağlıklı olanlar

Genişletmek için tıkla...

idilkaya .!.:

İnşallah bu istahlaa biraz zor..Allah'ım benimm istahimi al yemek yedirmesi zor evlatlara çocuklara ver yarabbim

Genişletmek için tıkla...

immzaben .!.:

Beni çıldırtmak mı istiyorsun sen,
Su diyeti diye bir şey yok hahxxjxjdjx

Genişletmek için tıkla...

dovemy .!.:

bir şey olmaz bence :)

Genişletmek için tıkla...