• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️

The Woman .!.:
Ben birer gün arayla denemeyi düşünüyorum 3 gün yeter
Genişletmek için tıkla...

Bence 3 gun ust uste deneyin :)
Direkt lafa dalmis oldum, grubunuza da uye degilim ama fikrimi soyliyeyim dedim.
Hatta ekran goruntusu aldim, ben de 3 gun ust uste yapmayi dusunuyorum.
Yalniz meyve mevzusu saat 3ten once olmali şahsen :)
 
Ndymk .!.:
Bence 3 gun ust uste deneyin :)
Direkt lafa dalmis oldum, grubunuza da uye degilim ama fikrimi soyliyeyim dedim.
Hatta ekran goruntusu aldim, ben de 3 gun ust uste yapmayi dusunuyorum.
Yalniz meyve mevzusu saat 3ten once olmali şahsen :)
Genişletmek için tıkla...
Serbest dalış yapabilirsin no problem :)) Haklısın en etkili o şekilde olur ve öyle de tavsiye ediliyor ama dayanamazsam diye öyle düşündüm. Gerçi ilk gün belli olur bakalım.
 
The Woman .!.:
Serbest dalış yapabilirsin no problem :)) Haklısın en etkili o şekilde olur ve öyle de tavsiye ediliyor ama dayanamazsam diye öyle düşündüm. Gerçi ilk gün belli olur bakalım.
Genişletmek için tıkla...

:))) Serbest daldim valla
Kac kilosun? Hedefin kaç?
Sabah yedigin 2 yumurta ve yaninda peynir seni gercekten cok tok tutar.
Sonrasinda kabak yogurt da baya tok tutan seyler.
İcinde meyve olmasi da cabasi.
3 gun ust uste yapilmayacak bir menu degil bu aslinda, baya rahat bir menu hatta ama kilo fazla olunca midenin genis olmasina bagli olarak fazla acikma olabiliyor.
Onun icinde chia oneriyorum :KK66:
 
The Woman .!.:
Serbest dalış yapabilirsin no problem :)) Haklısın en etkili o şekilde olur ve öyle de tavsiye ediliyor ama dayanamazsam diye öyle düşündüm. Gerçi ilk gün belli olur bakalım.
Genişletmek için tıkla...

Ben yapmaya karar verdim sali cars pers
Muhtemelen yapicam yani :)
Ama rendelemeyle ugrasamam 12 tane kabagi, 4e bolup kaynaticam.
Bizim takimda da paylasabilir miyim fotoyu bunu yapacagimi gostermek amaçlı? Hem belki yapmaya karar veren arkadaslar olur :)
Cevizi yemem yalniz, yok evde almayla da ugrasamicam simdi :)))
 
Ndymk .!.:
:))) Serbest daldim valla
Kac kilosun? Hedefin kaç?
Sabah yedigin 2 yumurta ve yaninda peynir seni gercekten cok tok tutar.
Sonrasinda kabak yogurt da baya tok tutan seyler.
İcinde meyve olmasi da cabasi.
3 gun ust uste yapilmayacak bir menu degil bu aslinda, baya rahat bir menu hatta ama kilo fazla olunca midenin genis olmasina bagli olarak fazla acikma olabiliyor.
Onun icinde chia oneriyorum :KK66:
Genişletmek için tıkla...
64 şu an hadi o zaman yarın başlayalım alayım ben de kabakları bugün. Paylaşabilirsin bana da arkadaş yolladı.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back