Merhaba herkese :) Spor yapamıyorum, yapsam da bir şey olduğu yok ve daha nicelerini duymuştur çevremdekiler benden. Ya imkanım olmaz ya da üşenirim. Ama artık durumumdan çok sıkıldım. Sporu yaşamımın bir parçası haline getirmek istiyorum. Çeşitli nedenlerle düzen oluşturmaya başladığımda kısıtlamalarla karşılaşıyorum. Spor için, her an hareket etmek adına bahane üretmeye çalışırken de arkadaşa ihtiyaç duyuyorum. Bu yolda benimle olmak isteyen herkesi beklerim :)
Merhaba herkese :) Spor yapamıyorum, yapsam da bir şey olduğu yok ve daha nicelerini duymuştur çevremdekiler benden. Ya imkanım olmaz ya da üşenirim. Ama artık durumumdan çok sıkıldım. Sporu yaşamımın bir parçası haline getirmek istiyorum. Çeşitli nedenlerle düzen oluşturmaya başladığımda kısıtlamalarla karşılaşıyorum. Spor için, her an hareket etmek adına bahane üretmeye çalışırken de arkadaşa ihtiyaç duyuyorum. Bu yolda benimle olmak isteyen herkesi beklerim :)
ben iki gündür hareket olsun diye ev işleri yapmaya çalışıyorum ve müzik dinlerken de dans .. Yoksa hareket edeceğim yok bu gidişle :) inşallah devam edebilirsin :)
ben iki gündür hareket olsun diye ev işleri yapmaya çalışıyorum ve müzik dinlerken de dans .. Yoksa hareket edeceğim yok bu gidişle :) inşallah devam edebilirsin :)
spor önemliymiş cidden , ben de kilo verme çabası içindeyim.
spordan önce de kio veriyordum ama şimdi herşey daha net görünüyor .
günde toplam 8 km yürüyorum en az
önceden ben de hep bi bahane bulurdum ama şimdi en önemli işim yürümek .
seviyorum derken nasıl mesela ben bazen spor yaparken karşılaştığım ağrı sızıyı tekrar yaşayacağım korkusundan kabus gibi geliyor nabıcam ben ya önerilerin var mı spor sever biri olarak
spor önemliymiş cidden , ben de kilo verme çabası içindeyim.
spordan önce de kio veriyordum ama şimdi herşey daha net görünüyor .
günde toplam 8 km yürüyorum en az
önceden ben de hep bi bahane bulurdum ama şimdi en önemli işim yürümek .
Sonunda kırdım ayaklarımdaki buzları kuaför için çıktım dışarı... Yakın bir yer ama olsun yarın dışarıda işlerim var yürüyerek gidip gelmeyi düşünüyorum bugün içinde planım gün bitmeden mekik çekmek ..