Spor :((

Yüzme ve dans en çok kalori yaktıran aktivitelerden.
Hem yüzme öğrenir, hem yediklerinize de dikkat ederek sıkılaşarak kilo kaybeder, hem de omuz ölçülerinizi kalça ölçülerinize yaklaştırarak orantılı bir görünüme kavuşursunuz.

Yüzmenin ardından hala daha bacaklarınız gözünüze batıyor olursa, kardiyo ve pilates çalışırsınız.

Yüzmeyi öğrenin ya, çok iyi hissedeceksiniz :)

Kesinlikle pilates öneriyorum .