Spor yaparak kac kilo verebilirim ?

EceCigdem

Kalbimin prensine bir prenses..
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Ağustos 2014
3.455
3.925
30
Kizlar bayrama kadar 5 kilo vermem lazim. Bugun basladim kendime şu tv deki egzersiz aletinden aldim hani lastikler var mekik şınav bacak kalca her bolge icin calisma yapabilecegim aletten. Bayrama kadar yediklerime de dikkat ederek kac kilo verebilirim ki ?